يمكنك تشجيع أسلوب حياة صحي مع ألعاب الكرة الطائرة الممتعة التي يمكن للأطفال اللعب بها في دروس التربية البدنية أو في الملعب أو في الفناء الخلفي الخاص بك. تكييف اللعبة لتناسب مستويات مهارة الأطفال الأصغر أو مجرد جعل اللعبة في نشاط غير تنافسي ممتع لتشجيع اللياقة البدنية.
بطانية للكرة الطائرة
هذه اللعبة سوف تساعد لاعب كرة الطائرة الشاب على تعلم كيفية العمل ضمن فريق. فصل الأطفال إلى فرق من أربعة وإعطاء كل فريق بطانية. ضع فريقين على الجوانب المقابلة لشبكة الكرة الطائرة ، مع الاستمرار في بطانية مع لاعب واحد في كل ركن من أركان البطانية. امنح الكرة الطائرة لفريق واحد عن طريق وضع الكرة في وسط بطانية فريق الخدمة. يجب على الفريق خفض البطانية ورفعها بسرعة لإرم الكرة في الهواء مع استخدام البطانية فقط. يجب أن تذهب الكرة عبر الشبكة حيث يجب على الفريق المنافس أن يمسك الكرة الطائرة بالبطانية ويقذف الكرة إلى الفريق العامل فقط باستخدام البطانية.
تتابع الكرة الطائرة
فصل الأطفال إلى خطوط مع ثلاثة أو أربعة أطفال في كل سطر. اجعل خطين يواجهان بعضهما البعض مع بعض المساحة بينهما وإعطاء الكرة الطائرة للطفل الأول في أحد الخطين. يذهب اللاعب مع الكرة أولاً ، ثم يركل الكرة في الهواء قليلاً ، ويمسك يديها مع الإبهام جنبًا إلى جنب ويشير إلى الأعلى ويستخدم معصميها لأداء بلطف في كرة الطائرة. الهدف هو استخدام المطبات متعددة للسيطرة على السفر من خط واحد إلى الآخر دون إسقاط الكرة. بمجرد وصول اللاعب إلى الخط المعاكس ، تصطدم بالكرة إلى اللاعب التالي في الخط وتصل إلى نهاية الخط المعاكس.
كرة النيزك
يقسم الأطفال إلى فريقين متساويين مع فريق واحد على كل جانب من شبكة الكرة الطائرة ويمنح كل طفل كرة شاطئ. عندما تعطي إشارة لبدء اللعبة ، يصطدم كل طفل أو يلقي الكرة فوق الشبكة إلى جانب الفريق الآخر. عندما تتخطى الكرة الشبكة من الفريق الآخر ، يمكن للأطفال إصابة الكرة مرة أخرى عبر الشبكة أو التقاط الكرة ورميها من جديد. بعد فترة محددة من الوقت ، قم بالإشارة إلى نهاية اللعبة وحساب عدد كرات الشاطئ الموجودة على كل جانب من جوانب الشبكة. الجانب مع أقل عدد من الكرات يفوز.
