ألم الركبة هو سبب شائع أن الناس يزورون أطبائهم. الركبة هي أكبر مفاصل تحمل الوزن في الجسم وتؤثر بشكل كبير عندما يقوم الفرد بالمشي أو الركض أو ممارسة الرياضة. تتميز الركبة بإجراءات واضحة ، بما في ذلك الثني والتمديد أو الانحناء والاستقامة. لكن الركبة يمكن أن تنزلق وتدور بشكل محوري. الألم مع ثني الركبة هو علامة على الإصابة أو تلف داخل المفصل.
التهاب المفاصل
عدة أنواع من التهاب المفاصل يمكن أن تؤثر على الركبة. يعتقد الأطباء في مستشفى مايو كلينيك أن هشاشة العظام هو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا الذي يؤثر على المفاصل الكبيرة ، مثل الركبة. وتشمل الأنواع الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الركبة التهاب المفاصل الإنتاني والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس ، وهو أيضًا أحد أشكال التهاب المفاصل. يعاني الأفراد المصابون بالتهاب المفاصل من درجات متفاوتة من الألم عند الوقوف أو المشي ، والتورم ، والتصلب وفقدان المرونة ، بما في ذلك الصعوبة والألم مع الانثناء. (المرجع 1)
الرضفة Tendinitis
Tendinitis هو التهاب أو التهاب في واحد أو أكثر من الأوتار التي تدعم المفصل. في كثير من الأحيان هو نتيجة للإفراط في استخدام أو الإفراط في الاستخدام. وفقا لمايو كلينيك ، فإن الرياضيين أكثر عرضة للإلتهاب الوتر الرضفي. يربط الوتر العضلة الرباعية الرؤوس في الجزء الأمامي من الفخذ إلى أسفل عظم الساق. يعتمد العدّاءون والمتزلجون وراكبي الدراجات على هذا الإجراء لدعم أدائهم الرياضي ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإفراط في الاستخدام. يعاني الأشخاص الذين يعانون من ألم مع ثني ، مع أو بدون تحمل الوزن. (المرجع 1)
متلازمة الألم الفخذي
الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة لديهم ألم تحت أو حول الرضفة. الألم هو أسوأ مع ثني أو بعد الجلوس لفترة طويلة من الزمن. توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أن يأخذ الأفراد الذين يعانون من هذه الإصابات الإفراط في استراحة من أنشطتهم ، جليد الركبة عدة مرات في اليوم وتقييم نوع الأحذية التي يستخدمونها. يمكن أن تساعد التمارين أيضًا في تقوية العضلات حول الرضفة وتخفيف الألم. (المرجع 2)
التهاب كيسي
هذا هو التهاب في كيس صغير من السائل الذي يسند خارج مفصل الركبة. وفقا لمايو كلينيك ، يسبب التهاب كيسي ألمًا كبيرًا مع ثني الوزن أثناء الحمل ، مثل صعود أو نزول الدرج. قد يعاني الأفراد المصابون بالتهاب كيسي أيضًا من الاحمرار أو التورم أو الدفء أو الحمى. (المرجع 1)
مرض أوسغود - شلاتر
المراهقون الذين يمارسون الرياضة التي تتطلب التواء أو الركض أو القفز هم عرضة للألم. مرض Osgood-Schlatter هو التهاب في العظم والغضروف والأوتار في أعلى عظم الساق. ووفقًا لصحة الأطفال ، يتأثر عادة ركبة واحدة فقط ويكون المراهقون النشطون أكثر عرضة للحالة. وعادةً ما يحدث هذا خلال طفرة في النمو وفي كثير من الأحيان للمراهقين الذين يمارسون الرياضة التي تنطوي على التواء أو الركض أو القفز. يمكن أن يكون الألم خفيفًا إلى حادًا وثابتًا. يزداد الأمر سوءًا من خلال التمرين والانثناء. (المرجع 3)
كيس الخباز
هذا الكيس هو تراكم السوائل التي تتكون خلف الركبة. يمكن أن يحدث هذا بسبب انفتاق كبسولة مفصل الركبة أو تمزق الغضروف الهلالي للركبة. توصي المكتبة الوطنية الأمريكية للطب بأن يتم تكسير كيس بيكر الممزق بسرعة من الجلطة الدموية التي يمكن أن تسبب الألم نفسه مع ثني الركبة. يمكن أن تمثل الجلطة الدموية خطرًا وشيكًا وتتطلب عناية طبية فورية. (المرجع 4)
