يمكن أن تخرج الهرمونات عن السيطرة أثناء الحمل. بينما يمر جسمك بالتغييرات المصاحبة للجنين المتنامي داخل جسمك ، يزداد إنتاج الأستروجين والبروجيسترون ، الأمر الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك ويجعلك تشعر بالنعاس بالإضافة إلى تحفيز الرغبة الشديدة في الطعام وزيادة الرغبة الجنسية. يمكن أن تساعدك مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية على موازنة هذه الهرمونات أثناء الحمل.
كاذبة يونيكورن الجذر
بما في ذلك جذر يونيكورن الكاذب ، عشب الذي يأتي من زنبق الليثيوم chamaelirium ، يساعد على تطبيع المبايض وتخفيف الاختلالات الهرمونية ، وفقا لموقع الإلهية حاسبة الإباضة. يمكنك أن تأخذ هذه العشبة كمكمل أو الشاي كطريقة لمساعدتك على البقاء حاملاً أو كمقوِّس ضد العقم. قد يساعد تقرير أنصار تناول جذر وحيد القرن كاذبة أيضا في منع غثيان الصباح أثناء الحمل. تشير Drugs.com إلى أنه يجب أن تأخذ 2 غرام من جذور يونيكورن الكاذبة لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، على الرغم من عدم إجراء أي دراسات علمية لإثبات ملاءمة جذر يونيكورن الزائف للاستخدام أثناء الحمل أو احتمال تأثيره على الهرمونات. قد يؤدي تناول الكثير من جذر يونيكورن الزائف إلى حدوث الهبات الساخنة ، وعدم وضوح الرؤية ، والتقيؤ ، وتهيّج الكلى أو المعدة.
لسع
تناول القراص المجفف أو خلاصة نبات القراص أثناء الحمل يمكن أن يساعدك على موازنة النظام الهرموني. تشير حلول الولادة إلى أنه بالإضافة إلى فوائد هذه العشبة لهرموناتك ، فإن تناول تسريب نبات القراص طوال فترة الحمل يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الكليتين ويساعد في توفير التغذية لك ولجنينك الناميين حيث أنه غني بالحديد والكالسيوم والبروتين. يلاحظ موقع Eclectic Physician على الويب أنك يجب أن تتجنب نبات القراص الطازج لأنه يمكن أن يحفز الرحم ، مما قد يؤدي إلى حدوث تقلصات واليد العاملة المبكرة أو الإجهاض. تأخذ القراص المجفف أثناء الحمل لتحقيق التوازن بين الهرمونات الخاصة بك بجرعة 150 إلى 300 ملغ ثلاث مرات في اليوم أو مستخلص من أوراق نبات القراص في 1/2 إلى 2 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات في اليوم. لا يوجد دليل علمي موجود لإثبات سلامة أو فعالية نبات القراص أثناء الحمل.
معطف أحمر
يحاكي البرسيم الأحمر الذي يحاكي هرمون الاستروجين ، وأخذه خلال فترة الحمل ، توازن هرموناتك ، وفقًا لموقع Modern Alternative Mama. قد يساعد أيضًا في تهوية الرحم وتهدئة أعصابك. وبالإضافة إلى ذلك ، البرسيم الأحمر بمثابة مصدر للكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين وفيتامين E والسيلينيوم والزنك ، وجميع العناصر الغذائية الحيوية بالنسبة لك ولجنينك النامية. توصي StorkNet بأخذ البرسيم الأحمر أثناء ضخ الشاي باستخدام 1 أوقية. من براعم البرسيم المجفف و 1 لتر من الماء المغلي وتلاحظ أن شرب الشاي البرسيم الأحمر يمكن أن يساعدك في تخفيف الإمساك الذي يحدث غالبًا أثناء الحمل ويساعد على تحفيز شهيتك. هناك بعض الجدل حول تناول البرسيم الأحمر أثناء الحمل - على الرغم من توصيات المصادر الأخرى ، يشير Drugs.com إلى أنه يجب تجنب تناول البرسيم الأحمر أثناء الحمل بسبب تأثيره الشبيه بالإستروجين. لم يتم إجراء أي دراسات للإشارة إلى أن البرسيم الأحمر فعال أو آمن أثناء الحمل.
