فرط كالسيوم الدم هو شرط وجود مستوى أعلى من الطبيعي من الكالسيوم في الدم. فرط كالسيوم الدم قد يكون نتيجة لاضطرابات الغدة الدرقية ، أو الغدة الكظرية ، أو أمراض الكلى. استهلاك كميات كبيرة للغاية من الكالسيوم في النظام الغذائي يمكن أن تسهم أيضا في فرط كالسيوم الدم. يمكن إدارة علاج الظروف الصحية الأساسية علاج فرط كالسيوم الدم ، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. قد تكون هناك حاجة أيضا لتقييد النظام الغذائي لتجنب مصادر الطعام من الكالسيوم وفيتامين (د).
منتجات الألبان
منتجات الألبان ، بما في ذلك الحليب والجبن واللبن الزبادي ، كلها عالية في الكالسيوم ، ويمكن أن يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم إذا استهلك بكميات كبيرة جدا. ويسمى تطور فرط كالسيوم الدم من شرب الكثير من الحليب بمتلازمة الحليب والقلوي. يمكن أن يساعد الحد من كمية منتجات الألبان في النظام الغذائي على تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم.
مأكولات بحرية
فيتامين (د) هو مادة واحدة ، جنبا إلى جنب مع هرمونات الغدة الدرقية ، وينظم مستويات الكالسيوم في الشخص. عدة أنواع من المأكولات البحرية غنية بفيتامين D ويجب تجنبها إذا كان فرط كالسيوم الدم مصدر قلق. أفادت "أغذية العالم الأكثر صحة" ، وهي مورد على الإنترنت للتغذية ، أن السلمون والجمبري وسمك القد يقدمان قسطا كبيرا من البدلات اليومية الموصى بها لفيتامين (د) ، وقد يلزم تقييدهما من أجل خفض مستويات الكالسيوم في الدم.
خضرة
الخضار المطبوخ غنية بالكالسيوم وقد تحتاج إلى تجنبها حتى يتم حل فرط كالسيوم الدم. الخضار اللفت ، والسبانخ المسلوق ، الخضر كولار واللفت كلها عالية في الكالسيوم. كوب واحد من السبانخ يزن في 244 ملغ لكل وجبة ، وفقا لأفضل غذاء في العالم.
بيض
قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الكالسيوم في الدم إلى الحد من تناولهم للبيض. بيضة مسلوقة تقدم ما يقرب من 23 وحدة دولية (IU) من فيتامين د. قد يتم أيضًا تقييد السلع المخبوزة التي تحتوي على البيض. التشاور مع الطبيب قبل تعديل النظام الغذائي الخاص بك لعلاج فرط كالسيوم الدم.
