نمو الثدي هو جزء طبيعي من النمو للفتيات والنساء. يحدث في البداية خلال فترة البلوغ وقد يتكرر طوال الحياة بسبب الحمل وزيادة الوزن. في حين أن التغيرات في حجم الثدي لا تكون ضارة في العادة ، إلا أنها قد تسبب بعض المشاكل المادية أو المتعلقة بالصور لبعض النساء. تعلم ما الذي يجعل الثديين يكبران يمكن أن يساعدان النساء على قبول حجم الثدي عن طريق اكتساب فهم أوضح لما هو طبيعي وصحي.
الدلالة
بالنسبة للعديد من النساء ، يلعب حجم الثدي دورًا مهمًا في صورة الجسم. زراعة الثدي وحمالات الصدر لرفع وتشكيل وتعزيز تمثال نصفي بمثابة دليل على الدور المركزي لحجم الثدي في الموضة والثقافة الغربية. عندما يحدث ذلك بسرعة أو بشكل غير متوقع ، يمكن أن يكون نمو الثدي غير مرغوب فيه وقد يسبب حتى آلام الظهر أو مشاكل جسدية أخرى. في حالات نادرة ، يمكن أن يشير نمو الثدي إلى حالة كامنة مثل خلل هرموني أو ورم.
تذبذب هرموني
يمكن أن يعزى معظم نمو الثدي الذي يحدث أثناء حياة المرأة إلى تقلبات في هرمون الاستروجين. يبدأ نمو الثدي عند الفتيات عندما ينضج المبيضان ويطلقان الإستروجين ، مما يتسبب في تكوين براعم صغيرة. بعد مرحلة النمو ، تنمو الثديات بشكل أكبر وأكثر استجابة لتغير مستويات الهرمون. يمكن أن يحدث نمو الثدي أيضًا قبل الحيض كنتيجة للاحتفاظ بالماء. وبالمثل ، يمكن استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين يؤدي إلى نمو الثدي في بعض النساء. التثدي - وهي حالة تسبب تضخم الثدي لدى الذكور - ترتبط أيضًا بالإستروجين.
زيادة الوزن
تتكون الثدي بشكل كبير من الأنسجة الدهنية ، مما يجعلها عرضة للنمو بشكل خاص عند اكتساب الوزن. سيزيد حجم الثديين نتيجة لزيادة الوزن من شخص لآخر ولا يقتصر على النساء. عادة ما يحدث نمو الثدي المرتبط بالحمل بسبب التغيرات الهرمونية بدلاً من زيادة الوزن فقط. قد تستمر النساء اللواتي يرضعن في الثدي بالتغيرات في حجم الثدي أو شكله ، مثل زيادة ظهور علامات التمدد والترهل.
الوقاية / الحل
بالنسبة للجزء الأكبر ، يتم تحديد حجم الثدي من قبل العوامل الوراثية وغير قابلة للتغيير من دون جراحة. يمكن الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة بانتظام يساعد على منع نمو الثدي غير المرغوب فيها. إذا كنت تواجه احتباس الماء قبل الحيض ، فإن تقليل تناول الصوديوم يمكن أن يساعد في منع الامتلاء الغير مريح للثدي. يمكن أن يساعد إجراء تمارين لتقوية جدار الصدر - مثل pushups ورفع الأثقال - على تقليل الترهل وإعطاء مظهر ثدي أكثر ثباتًا.
