قد يكون تدليك كرسي الجلوس أكثر من مجرد رفاهية تجعلك تشعر بالانتعاش وتجديد شبابك. يمكن أن يكون لها آثار صحية إيجابية. في غضون 10 دقائق فقط ، انخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، كما قال الدكتور تيفاني فيلد ، مؤسس معهد أبحاث اللمس في كلية الطب بجامعة ميامي ، لمجلة "مور". يمكن لأي نوع من أنواع التدليك ، بما في ذلك تدليك الكرسي ، أن يقلل من الإجهاد ، ويحسن النوم ، ويساعد على تقرح العضلات وتقلصها ، ويعزز مناعة الجسم.
في مكان العمل
يمكن لمساج الكرسي الذي يتم تقديمه في مكان العمل تحسين الإنتاجية وخفض الضغط. وجدت دراسة نشرت في "دورية الطب البديل والتكميلي" في عام 2011 أن تدليك الكرسي مرتين في الأسبوع يقلل من آلام العضلات والعظام وزيادة المدى الحركة بعد شهر واحد. "العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية" في عام 2012 أفادت دراسة تبين أن تقديم تدليك كرسي لمدة 15 دقيقة إلى الممرضات خلال ساعات العمل قلل بشكل كبير من الإجهاد. عندما لا يتأذى الموظفون ولا يشعرون بالتوتر ، يصبحون أكثر قدرة على التركيز على المهام المتعلقة بالوظيفة.
