لا يزال المجتمع الطبي يناقش أفضل طريقة لعلاج السيلوليت ، وهي حالة تقوم فيها الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد بالضغط على الأنسجة الضامة الضعيفة ، مما ينتج مادة "قشر البرتقال". حتى مع صانعي المكملات الغذائية التي تم تسويقها كعلاجات السيلوليت التي تدعي أن منتجاتها تقدم حلاً ، لا يوجد بحث محدد يدعم فعالية أي حبة واحدة في السوق حاليًا. قد تتضمن أفضل طريقة لإدارة السيلوليت اتباع نظام غذائي صحي يشمل الأطعمة والمكملات الغذائية التي ثبت دعمها لنسيج جلدك الضام.
متعدد الفيتامينات والمعادن
يربط مارسيل بيك ، الشريك المؤسس لعيادة النساء إلى النساء في ولاية مين ، تشكيل السيلوليت إلى ضعف الدم والدورة اللمفاوية. بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة ، والحد من الإجهاد والحفاظ على نظام غذائي صحي ، توصي شركة بيك بأن تأخذ مكملات عالية الجودة تتميز بفيتامين سي من بين الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى. يقول بيك: "مثل النبات المتنامي ، فإن بشرتك تتعطل باستمرار وتعيد بناء نفسها: لتزدهر تحتاج إلى الهواء والماء والمغذيات والتوازن". "هذا سيضمن لبشرتك جميع مواد البناء التي تحتاجها".
مضادات الأكسدة والأعشاب
في "الشفاء بدون دواء" ، كتب روبرت س. ريستر أن السيلوليت "هو نتيجة للسوائل المشردة بدلًا من الدهون المتراكمة". في حين أنه يدافع عن الحد من السعرات الحرارية ، وفقدان الوزن وممارسة الرياضة ، فإنه يقترح أيضا أن تقوم بدمج فيتامين C ومرفقة في نظامك الغذائي جنبا إلى جنب مع روتين. إن مزيج هذه العناصر الغذائية الثلاثة "يساعد الأوعية الدموية على احتواء السوائل ، ويزيد كمية الدم التي يمكن أن تتدفق من خلالها ويساعد على تكسير الألياف التي تتداخل مع الدورة الدموية" ، كما يكتب. ويقول رايتر أيضا إن عشب غوتو يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين ، المادة الخام للأنسجة الضامة ، ويزيد من كمية الأكسجين التي يتم توصيلها عبر الشعيرات الدموية.
المغذيات إصلاح الخلية
يقول هوارد مراد ، طبيب الأمراض الجلدية وأستاذ الطب السريري بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس ، إن حل السيلوليت لا يقتصر فقط على إزالة الدهون الزائدة والمياه من الجسم. في حين أنه يدعو إلى اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، يقول إن مفتاح حل السيلوليت هو توفير التغذية لخلايا الجسم والنسيج الضام. في "محلول السيلوليت" ، يوصي باتباع نظام غذائي متعدد يهدف إلى تقوية الأوعية الدموية ، وزيادة تدفق الدم ، وتشجيع إنتاج النسيج الضام. بالإضافة إلى نظام من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة ، يحتوي محلول مراد على أحماض أمينية ، جلوكوزامين ، ليسيثين وأحماض دهنية أساسية.
