التهاب المثانة ، المعروف رسميا باسم التهاب المثانة الخلالي ، هو حالة مزمنة تنطوي على المثانة والأعضاء المحيطة بالجهاز البولي التناسلي. غالباً ما يتخلل التهاب المثانة مع التهاب المثانة ، مما يؤدي إلى ألم خفيف وشديد وعدم الراحة يتقلب بين فترات متقطعة وثابتة. التهاب المثانة ليس له علاج ، ولكنك قد تجد الراحة من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، والتي تشمل تجنب الأطعمة التي تسبب تفجر مؤلم.
الأسباب
3D تقديم المثانة البشرية. ائتمان الصورة: centre3d / iStock / Getty Images ذكرت جمعية المسالك البولية الأمريكية أن التهاب المثانة الخلالي له عدة أسباب محتملة. وتشمل هذه العيوب وجود ظهارة في ظهارة المثانة الواقية ، والتفاعلات التحسسية غير المضبوطة في خلايا المثانة ، وجسم غريب في المثانة ، وتلف العصب في المثانة ، وإساءة الاتصال اللاحقة أو تفاعلات المناعة الذاتية.
الأعراض
الشعور بالألم. مصدر الصورة: BananaStock / BananaStock / Getty Images تشمل الأعراض الشائعة للالتهاب المثاني الألم المزمن والحرق في المثانة والحوض ، والحاجة الملحة للتبول ، والتبول المتكرر أثناء النهار والليل ، والألم أثناء الجماع وبعده. تختلف الأعراض من شخص لآخر ، وقد تتفجر استجابة لبعض المحفزات ، بما في ذلك الحيض ، الجلوس لفترات طويلة ، وممارسة الرياضة ، والإجهاد والأطعمة المحددة. لا توجد علاجات قياسية لالتهاب المثانة الخلالي. يتم التعامل مع الأعراض على أساس فردي ، وتختلف النتائج والتشخيص ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
القضاء على النظام الغذائي
متخصصو الرعاية الصحية. مصدر الصورة: BananaStock / BananaStock / Getty Images لا يتعرف المتخصصون في الرعاية الصحية والعلماء على النظام الغذائي كسبب مباشر للإصابة بالتهاب المثانة ، ولكن جمعية التهاب المثانة الخلالي تفيد بأن الأبحاث الصحيحة تربط بين بعض الأطعمة والتهاب المفاصل. بما أن هذه الأطعمة الزناد تختلف من شخص لآخر ، قد يقترح الطبيب الخاص بك حمية القضاء. ينطوي هذا العلاج على إزالة الأطعمة المشهورة المعروفة من نظامك الغذائي وإعادة تقديمها مرة واحدة لتدوين أي تغيرات في الأعراض. بمجرد معرفة الأطعمة المشكلة الخاصة بك ، يمكنك إدارة حالتك بشكل أفضل.
"Four Cs"
الحمضيات. مصدر الصورة: belchonock / iStock / Getty Images يتم تلخيص الأطعمة الأكثر إثارة للإبلاغ بأنها "أربعة Cs". وتشمل هذه الأطعمة المشروبات الغازية والكافيين بجميع أشكاله والحمضيات والأطعمة ذات تركيزات عالية من فيتامين C.
ارتفاع البوتاسيوم الاغذيه
قطعة شوكولاتة. مصدر الصورة: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images تركيزات عالية من البوتاسيوم أيضا تهيج المثانة ، وفقا لرابطة المسالك البولية الأمريكية. تجنب الأطعمة ذات البوتاسيوم العالي ، بما في ذلك الشوكولاته والطماطم والبن والمكسرات والبذور وبعض الأسماك.
المحليات الصناعية
التحلية. الصورة الائتمان: جورج tsartsianidis / iStock / غيتي صور أفاد بعض المرضى أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مواد تحلية اصطناعية ، مثل الأسبارتام والسكرالوز ، تسبب التهابًا مؤلمًا. عادة ما تحتوي الأطعمة والمشروبات الشائعة التي تحمل علامة "حمية" أو "خالية من السكر" على هذه المحليات الاصطناعية ، والتي يجب أن تستهلكها باعتدال.
غيرها من المواد الغذائية والمشروبات
الفلفل الحار. مصدر الصورة: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images وتشمل الأطعمة والمشروبات المشغلة الأخرى الكحوليات والأطعمة الحارة والفلفل الحار والأطعمة الحمضية العالية وعصير التوت البري. قد تجد أن بعض الأطعمة التي تمنحك مشاكل عندما تكون طازجة قد لا تتسبب في تفجرها عند الطهي. تحذر رابطة التهاب المثانة الخلالي من أن منتجات الألبان يمكنها أن تسبب الالتهاب إذا كان لديك حساسية من الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز.
