برامج اللياقة البدنية للشركات لا تبني فقط الصداقة الحميمة والروح المعنوية ، بل يمكن أن تحسن خطوط الشركة إلى حد كبير. يؤدي تحسين صحة العمال إلى انخفاض معدلات الغياب وتحسين الإنتاجية وانخفاض تكاليف الرعاية الصحية وقلة الدعاوى القضائية ، وفقاً لمجلس الصحة في أمريكا. يمكن أن تساعد الحوافز والمسابقات شركتك على زيادة مشاركة الموظفين في برامج العافية.
فوائد
يعمل برنامج اللياقة البدنية للشركة على تحسين صحة الموظفين بعدة طرق. يفقد العاملون الوزن ويقللوا من الضغط ويخفضوا ضغط الدم ويناموا بشكل أفضل. كل هذه يمكن أن تقلل أيام المرض ، زيارة الطبيب والإصابات في مكان العمل. على سبيل المثال ، تسبب الإصابات في أسفل الظهر في فقدان الموظفين 100 مليون يوم عمل سنويًا ، وفقًا لمجلس الصحة في أمريكا. خفضت شركة DuPont أيام العجز في مصنع تينيسي بنسبة 14 في المئة بعد تأسيس برنامج العافية ، مما يوفر حوالي 120،000 دولار سنويا.
التحفيز
في حين يعد تعليم الموظفين جزءًا مهمًا من أي برنامج للعافية ، فإن برنامج حوافز اللياقة البدنية يحفز الموظفين على المشاركة. يمكن أن يؤدي عقد مسابقة جماعية أو تقديم جوائز نقدية أو جوائز أخرى إلى خلق مشاركة في مكان عملك والحصول على المزيد من الموظفين المشاركين.
مسابقات فريق
طريقة واحدة لزيادة مشاركة برنامج اللياقة البدنية هي إنشاء مسابقة فريق. يمكنك رسم أسماء عشوائية لإنشاء فرق ، وإدارة حفرة ضد الموظفين ، ووضع العمال من الإدارات المختلفة في فرق لخلق المزيد من التفاعل أو مكاتب مختلفة تواجه بعضها البعض.
تحدي فقدان الوزن
فقدان الوزن هو أحد جوانب اللياقة البدنية التي تهم أو تهم الكثير من الناس. إنشاء تحدي لانقاص الوزن إما كمنافسة فردية أو منافسة فردية. يمكنك منح جائزة أو جوائز بناءً على إجمالي عدد الجنيهات المفقودة أو النسبة المئوية للوزن الفردي أو الفردي للفريق.
تحدي اللياقة البدنية
إذا كنت لا ترغب في التركيز على فقدان الوزن فقط ، قم بإجراء مسابقة أوسع لللياقة البدنية. تتبع إجمالي عدد الساعات التي يمكن التحقق منها من المشاركين خلال فترة المسابقة ، ومقدار ما قام به كل فرد أو فريق بتخفيض الكولسترول أو تحدي اللياقة البدنية ، مع المشاركين أو الفرق المتنافسة في اختبارات مثل عدد الاعتصامات وعمليات الضغط ، والدقائق في حلقة مفرغة أو القفز على الحبل ، أو لفات مجدولة أو أي قياسات أخرى. العمل مع محترف اللياقة البدنية وشركة التأمين الخاصة بك لإنشاء اختبار آمن لجميع المشاركين.
حوافز
يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الحوافز لتحفيز الموظفين للمشاركة في برنامج اللياقة البدنية. يمكنك منح جوائز نقدية أو رحلات أو شهادات هدايا أو أيام إجازة إضافية أو مكافآت أخرى. يمكنك إضافة مكانة مع أسماء الفائزين على اللوحات التي يتم عرضها في المقر الرئيسي ، وهو ذكر في النشرة الإخبارية للشركة والبيانات الصحفية المرسلة إلى الصحف المحلية. مع أحداث الفريق ، قد يحصل الفريق الفائز على اسم المؤسسة الخيرية التي تتلقى تبرعًا من الشركة. عندما تقوم بمنح الجوائز ، تأكد من أن القواعد واضحة ، وأن معايير التحكيم موضوعية وأن جميع الموظفين مؤهلين - إذا قمت بإعداد مسابقة لإدارة واحدة أو موظفين لديهم أكثر من عام واحد من الخدمة ، فقد تخلق سوءًا بين الآخرين الموظفين.
