والعضلة شبه المنحرفة في الجزء الخلفي من الرقبة وأعلى الظهر. وفقا لموسوعة بريتانيكا أون لاين ، فإن شبه منحرف اليمين واليسار يشكل شبه منحرف ، وهو شكل ذو أربعة جوانب غير منتظمة. تسمح لك عضلة شبه المنحرفة برفع كتفيك لأعلى أو لأسفل. قد يكون تورم في العضلات شبه المنحرفة بسبب عقدة أو نقطة الزناد الليفي العضلي. وفقا لموقع Sacred Luna ، فإن نقاط الزناد تسبب الألم ويمكن الشعور بها ككتلة في العضلات ، وعادة ما تكون ضعيفة تحت الضغط ويمكن أن تسبب الألم المشار إليه.
نقاط الزناد الليفي العضلي
نقاط الزناد الليفي العضلي هي عقدة أو كتل في العضلات التي تسبب الألم والحنان. تكون نقاط الزناد مؤلمة عند الضغط عليها وتسبب تقصير أو تقلص في العضلات. يمكن أن يحدث الألم المشار إليه مع هذه النقاط الزناد ، مما يعني أن عقدة في العضلات يمكن أن تخلق الألم في منطقة أخرى. على سبيل المثال ، عندما يكون هناك بقعة على العضلة شبه المنحرفة في أعلى كتفك لها نقطة تحفيز ، قد تصاب بألم في جانب رأسك ورقبتك ، مما يسبب صداعًا.
الأسباب
وفقا للرابطة الوطنية للمعالجين المعالجين لنقاط العلاج العضلي الليفي ، يمكن أن يحدث تلف في عضلاتك شبه المنحرفة ، أو أي عضلة ، مما يؤدي إلى نقاط الزناد بطرق عديدة. وتشمل هذه الإصابات الإفراط في الاستخدام المتكرر مثل استخدام جهاز كمبيوتر أو جهاز إلكتروني محمول باليد ، سلالة متكررة من الرفع ، وضعية ضعيفة ، توتر العضلات بسبب الإجهاد ، الصدمات والإصابات أو الراحة في الفراش لفترة طويلة أو الجلوس. MayoClinic.com يشير أيضا إلى أن الألم الناجم عن نقاط الزناد العضلات هو أكثر احتمالا في البالغين في منتصف العمر والنساء.
علاج او معاملة
إذا كان لديك تورم مؤلم في عضلاتك شبه المنحرفة ، فقد يشمل العلاج علاجًا بدنيًا أو حقن نقطة حاسمة أو أدوية. لا يوجد دليل يثبت فوائد استخدام علاج واحد على آخر ، وفقا ل MayoClinic.com. يشمل العلاج الطبيعي تمارين التمدد والتدليك وتحديد أسباب الألم. أثناء حقن نقطة الزناد ، يقوم الطبيب بإدخال إبرة في نقطة الزناد والمواقع المحيطة بنقطة الزناد في عضلاتك. قد تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين وأدوية الاكتئاب في تخفيف الألم.
زيارة طبيبك
عندما تكتشف وجود كتلة في أي مكان على الجسم ، قم بزيارة الطبيب. يجب أن ترى الطبيب حتى لو لم يكن الورم مؤلمًا. نادرا ما يمكن أن يكون وجود كتلة في العضلة علامة على وجود حالة صحية أكثر خطورة.
