جوني جولدبرج ، والمعروف باسم جوني جي ، هو راكب دراجات هوائية في جنوب أفريقيا ، اخترع الدراجات الداخلية في أواخر الثمانينات. بعد أكثر من 20 عامًا ، لا يزال ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة هو برنامج الدراجات الداخلية الأكثر شهرة وتنفذًا في مرافق اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أن جوني جي لم تعد مرتبطة بالبرنامج ، إلا أن شهادة مدرب ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة لا تزال تعتبر واحدة من أكثر شهادات ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة شمولاً.
فوائد التصديق
يمكن للمدربين المعتمدين التدريس في دروس ركوب الدراجات الداخلية. وتقدم برامج ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة في العديد من المرافق في جميع أنحاء العالم ، مما يعني أن شهادة توفر للمدربين مع كمية واسعة من إمكانيات العمل.
عملية إصدار الشهادات
لكي تصبح مدربًا معتمدًا ، يجب عليك حضور ورشة عمل توجيهية ، وشراء دليل المدرب ، والدراسة وفقًا للوتيرة الخاصة بك ، وإكمال تقييم عبر الإنترنت. خلال مسار التوجيه ، يغطي المعلم الرئيسي إعداد الدراجة ، شكل الركوب ، اختيار الموسيقى ، ملفات التعريف والتدريب على معدل ضربات القلب. يمكنك أن تتوقع أن تكون على الدراجة ثلاث مرات خلال ورشة العمل. اعتبارًا من ديسمبر 2010 ، تبلغ رسوم ورشة العمل 295 دولارًا ، وتكاليف دليل المدرب 30 دولارًا. تستقبل المرافق المعتمدة شهادات المدرب ، غالبًا في المدن الكبرى. إذا لم تتمكن من العثور على ورشة عمل محلية ، فعليك السفر لحضور ورشة عمل واحدة.
موارد المعلم
بعد الحصول على الشهادة ، توفر الشركة المسؤولة عن البرنامج الرسمي لمدربيها رسالة إخبارية شهرية عبر البريد الإلكتروني تحتوي على أخبار متعلقة بالدراجات ونصائح للمدربين ومقالات إعلامية. بالنسبة للمعلمين الذين يحتاجون إلى القليل من الإلهام للوصول إلى فصل دراسي جيد ، يقدم الموقع اقتراحات موسيقية عبر قائمة ألعاب أسبوعية بالإضافة إلى أداة إنشاء ملفات التعريف. يحتوي الموقع أيضًا على عدد كبير من نشرات الطلاب المطبوعة والمقالات الإعلامية حول مواضيع مثل إعداد الدراجة والإيقاع والتدريب على معدل ضربات القلب وتحديد الأهداف والتغذية والترطيب المناسب وفوائد التدريب المتقاطع.
اكمال التعليم
للمحافظة على شهادة حالية ، يجب عليك الحصول على 14 نقطة من نقاط STAR كل عامين ، إما عن طريق إكمال سلسلة من الدورات التعليمية القصيرة أو دورة تأهيل كاملة. يمكنك كسب أقل من نقطة واحدة في كل مرة عن طريق إجراء اختبارات دورية ، أو من أربع إلى خمس نقاط للنجوم القصيرة لدورات حول مواضيع مثل التمديد ، والتدريب على المقاومة ، وفقدان الوزن وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة للمجموعات الخاصة. اعتبارًا من ديسمبر 2010 ، تبلغ تكلفة نقطة STAR واحدة 20 دولارًا ، وتكلفة الدورات القصيرة بين 49.95 دولارًا و 69.95 دولارًا ، وتتكلف إعادة التأهل الأساسية الكاملة 199.95 دولارًا. يجب عليك أيضا الحفاظ على شهادة CPR الحالية للتدريس في معظم المرافق.
