الأدرينالين والتستوستيرون كلاهما هرمونات إنسانية. الأدرينالين ، الاسم الشائع للإبينفرين ، هو هرمون الإجهاد الناتج عن الكميات المماثلة لدى الرجال والنساء. يعتبر التستوستيرون كلاسيكيًا هرمون "ذكر" ، على الرغم من أنه يتم إنتاجه بكميات صغيرة عند النساء أيضًا. في الرجال ، والتستوستيرون هو المسؤول عن التطور البدني للذكور والقدرة والأداء الجنسي.
وظيفة من الأدرينالين
يتم إنتاج الأدرينالين من قبل الغدد الكظرية ، والتي تقع على رأس إما الكليتين. وكثيرا ما يطلق على هذا الهرمون ، المعروف باسم الإبينفرين في الأوساط العلمية والطبية ، الهرمون "الهروب أو الهروب" ، لأنه يطلق استجابة للتوتر الشديد أو التهديد. تشرح الدكتورة لورالي شيروود في كتابها "علم وظائف الأعضاء البشرية" ، أن الأدرينالين يزيد من معدل ضربات القلب ، ومعدل التنفس ، وتوافر الجلوكوز لتغذية العضلات ، وتدفق الدم إلى العضلات ، مما يساعد على إعداد الجسم للقتال أو الفرار من الهجوم.
وظيفة التستوستيرون
في كل من الذكور والإناث ، هرمون التستوستيرون هو الهرمون المسؤول عن الدافع الجنسي. وقد تم إنتاجه في خلايا Leydig من الخصيتين في الرجال ، ويوضح الدكتور غاري Thibodeau في كتابه "علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء". في النساء ، تنتج الخلايا المبيض للمبايض كميات محدودة للغاية من هرمون التستوستيرون. يسبب الهرمون الأولاد الجنينين لتطوير الأعضاء الجنسية الذكرية ، ثم خلال فترة البلوغ ، يؤدي إلى تضخم الأعضاء التناسلية وتصبح وظيفية.
المفاهيم الخاطئة
لأن كل من هرمون التستوستيرون والأدرينالين يرتبطان بالقوة والنشاط في بعض الحالات - التستوستيرون لأنه يؤدي إلى زيادة العضلات والأدرينالين لأنه يزيد من قوة العضلات المتقلصة مؤقتًا - من الشائع أن نفترض أن الهرمونات تعمل معًا. في الواقع ، يلاحظ الدكتور تيبودو ، هرمون التستوستيرون هو هرمون الستيرويد الذي يمارس تأثيرات طويلة الأجل على التنمية والوظائف الفسيولوجية. من ناحية أخرى ، فإن الأدرينالين له آثار قصيرة المدى ، ولا يظهر التعاون مع التستوستيرون.
الاعتبارات
على الرغم من أن وظائف التستوستيرون والأدرينالين لا تتداخل بشكل كبير مع العديد من الطرق ، فإن الأبحاث المنشورة في عام 1983 في المجلة العلمية "التجريبية السريرية الغدد الصماء" تشير إلى أن المستويات المرتفعة للأدرينالين في الجسم يمكن أن تؤثر سلبًا على مستويات التستوستيرون لدى الرجال. الآلية هي من خلال خفض مستويات LH ، مما يقلل مستويات التستوستيرون. في حين أن التعرض قصير المدى للأدرينالين من غير المحتمل أن يسبب تأثيرات ، إلا أن الإجهاد على المدى الطويل والتعرض الأدرينالين الروتيني قد يقلل من إنتاج التستوستيرون.
البصيرة الخبيرة
كل من مستويات هرمون التستوستيرون والأدرينالين يمكن أن تزيد خلال أو بعد التمرين بوقت قصير. يحدث الإفراز الأدرينالين أثناء جهود بدنية كبيرة ، ويساعد على زيادة قوة العضلات وإطلاق وحدات العضلات على أساس مؤقت ، ويلاحظ الدكتور ثيبودو. يستمر هذا التأثير عادة لفترة قصيرة من الوقت أثناء وبعد التمرين. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم أيضًا على تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون ، وبما أن هرمون التستوستيرون هو هرمون بطيء المفعول أكثر من الأدرينالين ، فإن هذا التأثير يدوم لفترة أطول قليلاً من تأثير الأدرينالين.
