الشيخوخة هي عملية تؤثر على الأعضاء ، والجلد هو الأكبر والأوضح. مع تقدم العمر في الجسم ، يفقد الجلد تدريجياً المرونة ويصبح أكثر رقة وجفافاً في المظهر ، مما يؤدي إلى التجاعيد. التجاعيد أمر لا مفر منه. ومع ذلك ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي قد تساعد على تمهيد مظهر التجاعيد. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك فيما يتعلق بخيارات العلاج إضافية إصلاح التجاعيد.
مضادات الأكسدة
الشاي قوية بشكل خاص في مضادات الأكسدة بوليفينول. البوليفينول ، التي توجد في مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية ، تحييد الجذور الحرة الضارة. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، تحدث الجذور الحرة بشكل طبيعي داخل الجسم عن طريق وظائف التمثيل الغذائي. قد ينتج الجسم أيضًا فائضًا من الجذور الحرة بسبب السموم البيئية ، مثل تلوث الهواء وأشعة الشمس. تسبب الجذور الحرة تلفًا خلويًا وتغيير مادة الحمض النووي ، وكلاهما ينتج عنه التجاعيد. قد يقلل الاستهلاك المعتدل للشاي من آثار التجاعيد للجذور الحرة.
الادوية العشبية
تعمل مضادات الأكسدة بشكل عام على تخفيف تأثير الجذور الحرة على الجسم. في حين أن الشاي هو مصدر غني لمضادات الأكسدة بوليفينول ، يلاحظ MedlinePlus أن مضادات الأكسدة إضافية تشمل بيتا كاروتين ، اللوتين ، الليكوبين ، السيلينيوم والفيتامينات A ، C و E. غرس الشاي مع مضادات الأكسدة إضافية وجدت في البرتقال ، والجريب فروت أو الفراولة لن يعزز فقط نكهة الشاي ، ولكن أيضا توفير دفعة مضادة للأكسدة لتقليص آثار الشيخوخة. وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، يساهم فيتامين ج في تخليق الكولاجين وقد يساعد في الحفاظ على مظهر البشرة اللينة.
علاج موضوعي
تشير عيادة الأمراض الجلدية في جامعة أركنساس للعلوم الطبية إلى أن وضع أكياس الشاي الرطبة على التجاعيد قد يساعد على تقليل مظهرها مؤقتًا. ترطيب الجلد السليم هو ما يجعل هذه الطريقة فعالة جدا. يشجع استخدام أكياس الشاي الجلد المحيط والأنسجة الكامنة على الاحتفاظ بالرطوبة. يحافظ إحتباس الرطوبة على انتفاخ طفيف في الجلد ، مما يقلل بشكل مؤقت من ظهور التجاعيد.
الاعتبارات
على الرغم من أن الشاي قد يحسن مظهر التجاعيد ، إلا أنه ليس علاجًا وقائيًا ، لأن التجاعيد لا يمكن تجنبها مع التقدم في العمر. علاوة على ذلك ، غالباً ما تكون التجاعيد مؤشراً على نمط الحياة أو علم الوراثة. في حين لا يمكن السيطرة على الوراثة ، إلا أن أسلوب الحياة الصحي قد يسهم في تقليل التجاعيد. وفقا لمايو كلينيك ، فإن حماية بشرتك من أشعة UVA و UVB ، وتطبيق المرطب بانتظام ، والامتناع عن التدخين وتناول وجبات مغذية غنية بالفيتامينات A ، B-3 ، C و E قد تساعد جميعها على تقليل علامات الشيخوخة.
