ماذا تتكون من بطولة التريترون الحديدي؟

نشأت مسابقة "الرجل الحديدي" في أواخر السبعينات من القرن الماضي كجزء من النقاش حول نوع الرياضيين الأكثر ملاءمة: السباحون أو راكبو الدراجات أو المتسابقون. كان لدى جون كولينز ، وهو ضابط في القوات البحرية الأمريكية في هاواي ، وزوجته جودي ، فكرة الجمع بين أحداث التحمل الحالية للسباحة وركوب الدراجات والجري - كما يروي موقع الرجل الحديدي ، ليطلق على الفائز اسم "الرجل الحديدي".

سباحة

السباحون الترياتلون الذهاب إلى المحيط الصورة الائتمان: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images

الحدث الأول في Ironman Triathlon هو سباحة 2.4 ميل. هذه هي المسافة بين Waikiki Roughwater ، أحد الأحداث الحالية التي أراد جون وجودي كولينز دمجها في سباق الترياتلون.

ركوب الدراجات

امرأة ركوب الدراجات على الطريق الصورة الائتمان: gpmartin / iStock / Getty Images

ركوب الدراجات هو الحدث الثاني في بطولة Ironman Triathlon ، مباشرة بعد الجزء الخاص بالسباحة في السباق. كان سباق الدراجات في جزيرة أراوند-أواهو ، والذي كان في الأصل على مدى 112 ميلاً حدثًا لمدة يومين ، هو أساس الجزء المخصص لركوب الدراجات في السباق الثلاثي - على الرغم من أنه يجب على المتنافسين الحاليين في Ironman إنهاء المسافة في نفس اليوم.

جري

رجل يركض في سباق الماراثون الصورة: Maridav / iStock / Getty Images

تعتبر سباقات الماراثون من الأحداث الشائعة في جميع أنحاء العالم - ولكن فقط في سباق التريثلون هي 26.2 ميلا من الجري المضاف كآخر حدث في السباق. أراد جون وجودي كولينز إضافة طول ماراثون هونولولو لتقليص حدثهم الحديدي ، حيث غطى ما مجموعه 140.6 ميل كليًا.

توقيت

امرأة تقترب من خط النهاية الصورة ائتمان: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

يمتلك المنافسون 17 ساعة لإنهاء السباق الثلاثي من اللحظة التي يضربون فيها الماء في الصباح حتى يعبروا خط النهاية من الماراثون. تبدأ معظم السباقات في السابعة صباحاً ، بحيث ينتهي السباق بحلول منتصف الليل. الجزء الخاص بالسباحة مفتوح فقط لمدة ساعتين و 20 دقيقة ، وأي متسابقين تركوا في المياه بعد هذا الوقت غير مؤهلين ، يحذر موقع المبتدئين ترياتلي. بعد ذلك ، يمتلك اللاعبون الرياضيون 10 ساعات و 30 دقيقة لإكمال 112 ميلاً من ركوب الدراجات ، والباقي من 17 ساعة لإنهاء الجزء الجاري.

الرجل الحديدي 70.3

في عام 2006 ، قدم الرجل الحديدي 70.3 كنسخة أقصر لسباق الترياتلون. الأحداث متشابهة ، لكن المسافات إلى النصف هي النصف: المتسابقون يسبحون لمسافة 1.2 ميلاً ، بالدراجة 56 ميلًا ويديرون نصف ماراثون يبلغ طوله 13.1 ميلًا.