الرياضة واللياقة البدنية

ما الذي يجب أن يكون لاعب كرة قدم جيد

Pin
+1
Send
Share
Send

بعض لاعبي كرة القدم ينعمون بقدرات طبيعية ، لكن حتى ذلك لا يضمن نجاح كرة القدم. تحتاج إلى العمل بجد لتصبح لاعب كرة قدم جيد ، سواء داخل الملعب أو خارجه. أنت أيضا بحاجة إلى حب اللعبة التي تبقيك الدافع عندما لا تسير الأمور في طريقك.

مهارات

يجب أن يكون لاعب كرة قدم جيد لديه قيادة قوية من جميع المهارات اللازمة. تعتمد مجموعة المهارات الدقيقة على وضعك ، لكن كل اللاعبين بحاجة إلى امتلاك تحكم جيد بالكرة وقدرات ناجحة. لا تحتاج إلى أن تكون اللاعب الأكثر مهارة أو أنيقة في الملعب لتحقيق النجاح في اللعبة. يجب أن تمارس تمريرات بسيطة لأقدامك الجانبية كل يوم إذا كنت تريد أن تجعله كلاعب ، يلاحظ المدافع السابق للمنتخب الإنجليزي غاري نيفيل في مقال لموقع بي بي سي سبورت. إذا كنت تمارس مهارات كرة القدم الأساسية بانتظام ، فسوف تبرز قريبا من الحشد.

اللياقه البدنيه

تتطلب مباراة كرة القدم كاملة لمدة 90 دقيقة القدرة على التحمل ، ويلزم لاعب كرة قدم جيد اللعب بالقرب من أدائه الذروة طوال المباراة. إذا كانت مستويات لياقتك منخفضة ، فستتراجع أنت وقدراتك ببطء خلال 90 دقيقة من اللعب. انتبه جيدًا لمستويات لياقتك بالإضافة إلى مهاراتك أثناء التدريب.

موقف سلوك

السمات العقلية مثل التفاني والمهنية ومعدل العمل ، وغالبا ما يفصل بين اللاعبين العاديين من لاعبي كرة القدم جيدة ، أو يحتمل أن تكون كبيرة. النجاح على المدى الطويل في اللعبة يتطلب موقفا إيجابيا. فعلى سبيل المثال ، لا تبحث كشافات كرة القدم عن اللاعبين الشباب الأكثر مهارة. كما أنهم يبحثون عن لاعبين حازمين وعاطفين وقوي الإرادة.

العمل بروح الفريق الواحد

كرة القدم هي رياضة جماعية ، لذلك تحتاج إلى العمل بشكل جيد مع زملائك في الفريق. تحتاج أيضا إلى الاستماع إلى تعليمات المدرب الخاص بك واتبع خطة لعبتها. لا تخف من إظهار مهاراتك الفردية خلال المباراة. ولكن تذكر أن الأنانية على أرض الملعب من غير المرجح أن تفوز بأي مديح أو شعبية.

تهذيب

الانضباط مهم داخل وخارج ملعب كرة القدم. في الميدان ، يجب عليك احترام قوانين اللعبة وقرارات الحكم. إذا قمت بتطوير سمعة كصاحب مخادع ، فتردّد المدربين قبل أن تجعلك جزءاً منتظماً من التشكيلة الأساسية. خارج الميدان ، سوف تحتاج إلى تقديم بعض التضحيات. يجب أن يكون نظامك الغذائي وخيارات نمط حياتك الأخرى خاصة بالرياضي ، لذا عليك الابتعاد عن الوجبات السريعة والسجائر والكحول. يحتاج اللاعب المنضبط أيضًا إلى الوقت المناسب لجلسات التدريب.

المخابرات

يمتلك اللاعبون الجيدون نوعًا معينًا من الذكاء ، وهي سمة يشار إليها غالبًا بامتلاك "دماغ كرة قدم" جيد. في "صفات لاعب كرة قدم" ، يبرز إف سي ألاينس ستة مجالات تشكل معرفة اللاعب باللعبة. هذه هي اللعب الموضعي. رؤية؛ الوعي. رد فعل غريزي القدرة على التكيف والابتكار. سوف تقوم بتطوير هذه الخصائص من خلال تجربة المباريات. يمكنك أيضا تحسين دماغك لكرة القدم من خلال مشاهدة كرة القدم المحترفة. انتبه إلى التفاصيل الدقيقة للعبة ، مع الانتباه عن كثب للاعبين النجوم الذين يلعبون في المكان الذي اخترته.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 10 أشياء لابد أن تكون لديك كي تصبح لاعب كرة قدم محترف (قد 2024).