الرضفة ، أو الرضفة ، هي العظم الذي يحمي مفصل الركبة. الرضفة معرضة للعديد من الكسور وتمثل 1٪ من جميع العظام المكسورة. لا يمكن إعادة تأهيل الرضفة المكسورة إلا بعد تحديد نوع الكسر وخيارات العلاج المستخدمة. لا تحاول أبدا إدارة الرضفة المحطمة دون مناقشة خططك مع الطبيب. قد يحتاج العلاج الطبيعي إلى المشاركة في تعليمك كيفية تنفيذ التمارين المطلوبة بشكل صحيح.
الكسور
يمكن أن يتم تشريد مفصل الرضفة أو لا يتم استبداله. مع الكسور النازحة ، لم يعد العظم متماسكًا بشكل صحيح وتشكلت فجوات بين العظم. الكسور غير المنتظمة لها محاذاة جيدة وتعتبر مستقرة. في بعض الحالات ، تكون الرضفة قد كسرت الكسور. هذه الكسور هي أكثر شدة ولها عدة قطع صغيرة ممزقة. خطط العلاج تعتمد على نوع الكسر.
سبب
معظم كسور الرضفة ناتجة عن صدمة قوية إلى الجانب الأمامي للركبة. الكسر الناتج عادة لا يتم وضعه وإدارته بسهولة. ويمكن أيضا كسر الرضفة من خلال طريقة غير مباشرة ، عندما يتم كسر الرضفة بسبب تقلص عضلات الفخذ الرباعي. يمكن أن يحدث هذا إذا حاولت التوقف عن السقوط و قوة الانكماش تسحب الرضفة. عادة ما يتم تشريد هذه الكسور وتتطلب المزيد من الرعاية.
تجميد
تتطلب معظم الكسور الشلل كنهض لعملية إعادة التأهيل. يجب ارتداء جهاز تثبيت في جميع الأوقات ويمكن أن يكون إما دعامة أو صب. هذه الفترة الزمنية عادة ما تستغرق ما بين أربعة إلى ستة أسابيع أو حتى الشفاء. يمكن القيام ببعض تمرينات تحمل الوزن ورفع الساق خلال هذه الفترة. يجب على الطبيب التحقق من حالة كسرك وتحديد متى يمكنك البدء في تمارين إعادة التأهيل.
تمارين
بعد إزالة الزهر أو الدعامة ، قد يقوم الطبيب ببدء التمارين. هذه سوف تساعد على تقوية عضلات الفخد الخاصة بك والعمل على نطاق الحركة الخاص بك. يجب توخي الحذر خلال هذه التمارين للتأكد من أن الشفاء من كسر الخاص بك لا تصبح عرضة للخطر. سيتمكن أخصائي العلاج الطبيعي والطبيب من تقييم احتياجاتك وإرشادك إلى أفضل إعادة تأهيل ممكن.
