فاكهة الحمضيات الصفراء والضيقة المعروفة باسم الليمون ، أو نبات الحمضيات ليمون ، جيدة لأكثر من مجرد عصير الليمون. مع حامض الستريك ، وفيتامين ج ، والكالسيوم والفوسفور ، يمكن أن يكون الليمون علاجًا طبيًا قويًا. خصائصه القابض ، طارد للريح ومضاد للالتهابات جعل عصير الليمون من الممكن أن تكون مفيدة كحل طبيعي لحصى الكلى ، والإمساك ، وعسر الهضم ، والقضايا الفموية والأسنان ، ومشاكل الحلق وحتى لفقدان الوزن.
الإمساك / عسر الهضم
شرب عصير الليمون قد يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والإمساك. عصير الليمون لديه القدرة على تحفيز تدفق اللعاب وزيادة العصارة المعدية ، مما يسمح لهضم أكثر كفاءة وتحسين حركة الأمعاء. وفقا لموقع حقائق العضوية ، فإن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الماء أو الطعام يمكن أن يساعد في الهضم وتطهير النظام. يقترح أيضا من قبل best-home-remedies.com ، أن عصير الليمون يمكن أن تدمر الديدان المعوية والقضاء على الغازات التي تتشكل في الجهاز الهضمي التي تسبب عدم الراحة في البطن ، مما يؤدي إلى الإمساك وعسر الهضم.
حصى الكلى
يمكن أن يعمل عصير الليمون كعقار في الكلى للعلاج والعلاج. وفقا لدراسة نشرت في عدد سبتمبر 1996 من مجلة "يومية جراحة المسالك البولية" ، فإن عصير الليمون هو بديل غير مكلف وقابل للتطبيق لتكميل السترات ، وهو العلاج الشائع لتحصي الكلوي أو حصوات الكلى. خلال هذه الدراسة ، أظهر الباحثون من جامعة كاليفورنيا في الواقع أن استخدام عصير الليمون والماء يزيد من مستويات سترات البولية دون تغيير حجم البول بالضبط مثل مكملات سيترات أكثر تكلفة. وأظهرت الدراسة أن محاليل ماء الليمون أكثر تسامحًا وأن المشاركين ظلوا أكثر توافقاً مع العلاج. في دراسة أخرى نشرت في عدد أكتوبر 2007 من "BMC Urology" ، أثبت العلماء أن عصير الليمون يثبط تراكم بلورات أكسالات الكالسيوم في الكليتين. خلال هذه الدراسة ، تم إعطاء جميع المواد محلول ماء يحتوي على جلايكول الإثيلين وكلوريد الأمونيوم. كما تم إعطاء نصف المجموعة محلول مائي إضافي مصنوع من عصير الليمون النقي 100 أو 75 أو 50٪. كانت النتائج مذهلة ، ولم تظهر أي حصوات في الكلى أو رواسب في تلك الموضوعات التي أعطيت 100 أو 75 في المئة من حلول عصير الليمون.
العناية بالأسنان
نتيجة لخصائص مضادة للالتهابات في عصير الليمون ومحتوى عال من فيتامين C ، قد يكون فعالاً في علاج مشاكل الفم والأسنان مثل التهاب اللثة ، ألم الأسنان ، نزيف اللثة ، رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة. ووفقًا لموقع الويب ، فإن "عصير الصحى" ، وعصير الليمون الطازج الذي يتم تدليكه في اللثة وحول السن يمكن أن يخفف آلام الأسنان ويوقف نزيف اللثة المرتبط بتهيج اللثة. إن إضافة قطرة من عصير الليمون إلى معجون أسنانك أو الماء الذي تشطف به فمك يمكنه أيضًا قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، مما يجعل فمك يشعر بالانتعاش والانتعاش. ويبدو أيضا أن عصير الليمون يمكن أن يعالج مرض القلاع الفموي. في دراسة نشرت في عدد مارس 2009 من "Phytomedicine" ، أظهر الباحثون أن عصير الليمون يحتوي أيضا على خصائص مضادة للفطريات وكان علاج فعال وغير مكلف لداء المبيضات بين مرضى فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. (انظر المرجع 3 و 5 و 6)
بشرة
يمكن استخدام عصير الليمون ، مع خصائصه المطهرة والقابضة ، كحل طبيعي موضعي ومعالجة منزلية للعديد من الأمراض الجلدية بما في ذلك حروق الشمس والسعات والندوب وحب الشباب. وفقا للحقائق العضوية ، فرك عصير الليمون مباشرة في الجلد ، ويمكن أن يلين ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والجلد الملطخ واضح ، وسحب الأوساخ من المسام المسدودة التي تسبب الخراجات حب الشباب ، ورؤوس البثور والرؤوس السوداء. كما أظهر استخدام الليمون المقطوع على الندوب والحروق والجلد الجاف نتائج علاجية. بسبب حمض الليمون وفيتامين ج ، يمكن أن يساعد عصير الليمون في تخفيف ندوب ، وتخفيف التهاب حروق وترطيب وتنعيم البشرة الجافة المتقشرة. (انظر المرجع 1 و 3 و 6)
