لايف ستايل

قائمة مراجعة العلاقة المسيئة

Pin
+1
Send
Share
Send

يمكن أن يحدث الإساءة لأي شخص في علاقة ، ومع ذلك يتم تجاهل المشكلة أو تجاهلها أو رفضها. كثير من ضحايا سوء المعاملة يترددون في طلب المساعدة لأنهم يشعرون كما لو أن الاعتداء هو خطئهم أو خوفهم من منتهكيهم. هناك العديد من الدلائل على أن العلاقة قد تكون مسيئة.

الغيرة المدقع

غالبًا ما يعبر الشريك المسيء عن الغيرة الشديدة تجاه الحياة الاجتماعية للشريك الآخر ، وفقًا لصندوق ليندسي آن بورك التذكاري. يجوز للشريك المسيء استجوابك بشأن أنشطتك الاجتماعية أو اتهامك بالغش أو الظهور بشكل غير متوقع في مكان عملك أو مدرستك أو أي أحداث خارجية أخرى. قد يتصل بك أو تتصل بك بشكل متكرر أثناء غيابك ، أو قد يحاول منعك من الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأحداث الاجتماعية بدافع الخوف من مقابلة شخص آخر. في كثير من الأحيان ، يصر المسيء على أن السلوك الغيور هو في الواقع علامة على الحب.

السيطرة على السلوك

وفقًا لسلسلة التعليم المستمر للصحة العقلية ، فإن التحكم في السلوك هو علامة حمراء كبيرة لعلاقة مسيئة. قد يقع المسيء المسيطر في الحب بسرعة كبيرة ، ويرغب في قضاء كل وقته معك ويريد منك أن تفعل الشيء نفسه. قد يبدأ الحديث عن الالتزام أو الزواج بسرعة كبيرة وقد يشير إليك كأفضل شيء حدث له أو لها. ومع ذلك ، قد يخرج هذا السلوك بسرعة عن السيطرة. قد يبدأ المسيء المسيطر في فحص مكالماتك الهاتفية ، ويرفض السماح لك بحضور الأحداث الاجتماعية أو غيرها ، وقد يتحول إلى عنف جسدي أو عاطفي إذا حاولت إعادة تأكيد حقك في مساحتك الشخصية. سيحاول هو أو هي أن يقطعك عن عائلتك وأصدقائك وأي شخص آخر قد تعتمد عليه للحصول على المساعدة. في الحالات القصوى ، قد يقوم المسيء المسيطر بتثبيت كاميرات المراقبة أو أجهزة التتبع في منزلك أو سيارتك لمراقبة تحركاتك.

الاستهانة أو لوم

كثيراً ما يقلق المعتدون أو يلقون اللوم على شركائهم ، وفقاً لمركز التوعية بإساءة المعاملة. قد ينتقد الشخص المسيء مظهرك أو أخلاقك أو مهاراتك أو ذكائك. قد يقوم بتصحيحك باستمرار ، ويحاضر لك عن "أخطاء" لا تتذكر صنعها. قد تشعر كما لو كنت تسير باستمرار على قشور البيض ، وليس معرفة ما قد تفعله بعد ذلك سوف يسبب حجة أو محاضرة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يلومك الشخص المعتدي على كل شيء ، بما في ذلك سوء سلوكه. على سبيل المثال ، قد يقضي الشخص المعتدي تأريخًا كاملاً معكم ، ويصرخ في نادلات ، ويقود السيارة بتهور ، وقد يلوم سلوكك بعد أن تأخرت 10 دقائق. في كثير من الأحيان ، يتردد ضحايا سوء المعاملة على طلب المساعدة لأن التقليل من اللوم والتلميح المستمر يجعلهم يتساءلون عن مسؤوليتهم وحتى عقلهم. إبقائك دائمًا غير متأكد من نفسك هو تكتيك كلاسيكي للمسيء.

السلوك العنيف

علامة التحذير الواضحة لعلاقة مسيئة هي السلوك العنيف ، وفقا لمركز التوعية بإساءة المعاملة. قد يستغل الشخص المعتدي غضبه باللكم أو الضرب أو الركل. عادة لا يبدأ هؤلاء المسيئين العلاقات من خلال ضرب شركائهم - بدلاً من ذلك ، قد يضربون جدرانًا أو أثاثًا أو حيوانات أليفة. قد يظهر العنف في العلاقات المسيئة نفسه أثناء ممارسة الجنس. قد يلقي شريكك أو يمسك بك أثناء ممارسة الجنس أو قد يضغط عليك لممارسة الجنس عندما تكون متعبًا أو مريضًا أو ببساطة لا تريد ذلك. أخيراً ، حتى لو كان الشريك غير عنيف في الوقت الحالي ، فإن التاريخ السابق للضرب هو علامة تحذير. كثيرا ما يعترف المعتدون السابقون بأنهم ضربوا شركاء سابقين ، لكنهم سيصرون على أن الشخص الآخر جعلهم يفعلون ذلك أو يستحقون بطريقة ما إساءة المعاملة.

ركوب الدراجات

وفقًا لمركز الوعي بإساءة استخدام العلاقات ، غالبًا ما تحدث الحلقات المسيئة في دورات. "سيفجر" المعتدي ، ثم يعتذر ، ويصر على أنه يعرف أن سلوكًا خاطئًا ، ويعد بالتغيير. تأتي هذه الوعود خلال مرحلة "شهر العسل" من الدورة. ثم يتلاشى مرحلة شهر العسل في مرحلة "بناء التوتر" ، حيث يصبح الغلاف الجوي متوتراً بشكل متزايد ، وغالباً مع تزايد نوبات التقليل أو النوبات الصغيرة من قبل المسيء. وأخيرًا ، "يفجر" الشخص المعتدي مجددًا ، سواء جسديًا أو لفظيًا أو كليهما ، وتتكرر الدورة. تجعل هذه الدورة من الصعب على الشركاء الذين أسيئت معاملتهم ترك العلاقة لأن الوعد بأن النور قد شاهد الضوء ويتغير في كثير من الأحيان يترك الشريك الآخر يعتقد أن هذا الوقت سيكون مختلفًا. عندما لا يكون الأمر مختلفًا ، يشعر الشريك المعتدى عليه في كثير من الأحيان كما لو أن الفشل كان خطأه - وهو شعور بأن المنتهكين يعملون بجد للترويج له.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: رضا عبد العال: كنت هموت في برنامج رامز واغمى عليا لما شوفت النمر (قد 2024).