حصوات الكلى هي واحدة من أقدم أمراض المسالك البولية المسجلة والمؤلمة في العالم. ووفقًا لمركز تبادل المعلومات حول أمراض الكلي والمسالك البولية الوطنية ، فإن حصوات الكلى تمثل 500،000 زيارة إلى غرفة الطوارئ كل عام. على الرغم من أن الاستراتيجيات المحددة للوقاية أو معالجة تكوين الأحجار تتطلب استشارة مع طبيبك ، فإن الأبحاث تشير إلى أن شرب عصير البرتقال قد يثبط نوعًا معينًا من حصوات الكلى.
حصى الكلى
ما يقرب من مليون شخص يحصلون على حصى في الكلى في الولايات المتحدة كل عام ، وفقا لمركز جامعة بيتسبرغ الطبي. تبدأ حصوات الكلى عادة كترسبات صغيرة في مركز كليتك حيث يتجمع البول قبل السفر إلى الحالب - الأنبوب الذي يربط الكلى والمثانة. على مدى فترة من السنين ، مع تمسك المزيد من المواد بالودائع ، يمكن أن تخلق بلورة صلبة. يمكن أن تتكون هذه البلورات من أملاح الكالسيوم وحامض اليوريك أو ستروفايت - وهو نوع من الكريستال يتكون من المغنيسيوم. حصوات الكلى عموما لا تسبب عدم الراحة حتى تمر من كليتك إلى الحالب. يمكن أن يتسبب الحجر المعزول في ألم شديد وقشعريرة وحمى وتعرق وغثيان وقيء.
فوائد عصير البرتقال
نظريًا ، يمكن أن يساعد عصير البرتقال الغني بفيتامين C في منع بعض حصوات الكلى. وفقا "لصحيفة نيويورك تايمز" ، يعمل العصير بنفس الطريقة التي يعمل بها سيترات البوتاسيوم. عصير البرتقال يحتوي على مستويات عالية من أحماض الليمون التي يبدو أنها تقلل مستويات الكالسيوم في البول ، مما يقلل من كمية حصوات الكالسيوم في الكالسيوم. وفقا للدكتورة كلاريتا أودفينا ، أستاذة مساعدة في الطب الباطني في مركز تشارلز وجين باك للأيض المعدني والبحوث السريرية ، "يمكن أن يلعب عصير البرتقال دورا هاما في إدارة أمراض الكلى الحجرية ويمكن اعتباره خيارا للمرضى. الذين لا يتحملون سيترات البوتاسيوم ".
دراسة سريرية
لاحظت دراسة أجريت عام 2006 في مركز UT Southwestern للأبحاث السريرية العامة في دالاس بتكساس وجود 13 متطوعًا - بعضهم مع تاريخ حصوات الكلى - حيث استهلكوا 13 أونصة. من عصير البرتقال ، عصير الليمون أو الماء المقطر ثلاث مرات في اليوم مع وجبات منخفضة الكالسيوم ، وأكسالاتي. لم يعزز عصير الليمون مستويات سترات - وهو مثبط طبيعي لتشكيل حصى الكلى. ومع ذلك ، زاد عصير البرتقال من كمية السيترات في البول مع تقليل تبلور حمض اليوريك وأكسالات الكالسيوم - وهو المركب الأبرز الموجود في حصوات الكلى. وينظر الباحثون إلى أن أيون البوتاسيوم الموجود في سيترات عصير البرتقال قد يكون المفتاح لفعالية عصير البرتقال في منع حصوات الكلى أكسالات الكالسيوم. هناك حاجة لمزيد من البحوث العلمية ، ولكن.
الاعتبارات
جرعات كبيرة من عصير البرتقال يمكن أن تسبب تقرحات الفم ، واضطراب المعدة ، والإسهال ، والانتفاخ ، والتقيؤ ، وعسر الهضم ، والصداع ، والبول قوي الرائحة. الآثار الجانبية الأكثر أهمية تشمل آلام الظهر والأرق وتسوس الأسنان ونقص النحاس. قد تؤدي الجرعات الزائدة من فيتامين ج إلى زيادة خطر التسمم بالحديد ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي. بالإضافة إلى ذلك ، وفقا ل Phyllis A. Balch ، الاستشاري الغذائي المعتمد ومؤلف كتاب "وصفات طبية للشفاء العشبي" ، فإن الجرعات العالية المستمرة من فيتامين C قد تسهم بالفعل في تكوين حصوات الكلى.
