الملح المغمور إبسوم هي طريقة لطيفة وطبيعية وسهلة لعلاج حب الشباب. كل ما يتطلبه الأمر هو إضافة بعض المركب إلى حمام دافئ لطيف والاستمتاع بالاسترخاء في حوض الاستحمام. من السهل العثور على ملح "إبسوم" ولا يكلف الكثير ، مما يجعله حلاً بسيطًا وميسورًا لحب الشباب على الظهر وأماكن أخرى في الجسم.
هوية
ملح إبسوم هو مركب معدني طبيعي يسمى كبريتات المغنيسيوم. كما يشير الاسم ، فإن المكونات الرئيسية هي المغنيسيوم والكبريتات. يمكن امتصاص المغنيسيوم في ملح إبسوم من خلال الجلد ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. من السهل العثور على ملح "إبسوم" في الصيدلية أو محل البقالة ، وغالبًا ما يكون بالقرب من لوازم الإسعافات الأولية. ملح ابسوم غير مكلفة. قد يسمى هذا المكون من مياه المحيطات أيضًا "بلورات كبريتات المغنيسيوم".
فوائد
يمكن استخدام ملح إبسوم لعلاج حب الشباب بشكل فعال ، وفقا ل Gne علاج معالج. حمام الملح الملحمي من إبسوم مفيد بشكل خاص لعلاج حب الشباب مرة أخرى لأن حب الشباب يصعب الوصول إليه. ملح إبسوم هو أيضًا علاج ممتاز مضاد للالتهابات يمكنه مواجهة الاحمرار ، وتهيج الجلد وحكه. ويشارك في المغنيسيوم المعدنية في الملح في أكثر من 300 ردود فعل في الجسم ، وفقا لجامعة ميريلاند. ينشط الإنزيمات ويساعد على تنظيم مستويات العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجلد ، بما في ذلك الزنك والبوتاسيوم وفيتامين دال. يمكن تناول المغنيسيوم كمكمل غذائي بالإضافة إلى امتصاصه عبر الجلد عن طريق الحمام. ومع ذلك ، يمكن لعدة عوامل تتداخل مع فعالية ، بما في ذلك وجود بعض الأطعمة أو الأدوية ، والظروف الطبية وكيمياء حمض المعدة في الشخص. الكبريتات تساعد على طرد السموم مع تحسين امتصاص المغذيات ، وفقا لمجلس الملح في إبسوم. تستخدم مستخلصات الملح الإنجليزي بشكل شائع في الطب الرياضي للمساعدة في الالتواء والسلالات والعضلات المسحوبة.
استعمال
لعلاج حب الشباب مرة أخرى ، يمكن إضافة ملح إبسوم إلى حمام دافئ ، وفقا لمصمم علاج آني. صب كوب أو كوبين من الملح في حوض الاستحمام أثناء جريان المياه. يمكنك الاسترخاء والاستحمام في الحمام لأطول فترة ممكنة ، لمدة 15 دقيقة على الأقل. لا تستخدم رغوة الحمام أو أي منتج آخر من صنع الإنسان في الحمام. استخدم اللوف لتشجيع الامتصاص والدورة الدموية. بعد الاستحمام ، اشرب الكثير من الماء ولف نفسك في شيء دافئ.
الاعتبارات
لا تفرك أملاح إبسوم مباشرة على جلدك. هم كاشط جدا. فرك الجلد المباشر يمكن أن يكسر جلدك ويزيد من تفاقم حب الشباب. لاحظ أيضا أن المغنيسيوم يتنافس مع الكالسيوم لامتصاص. هذا قد يسبب نقص الكالسيوم إذا كان لديك مستويات منخفضة من تناول الكالسيوم ، وفقا لجامعة ميريلاند. يحتوي المغنيسيوم أيضًا على تفاعلات محتملة مع مجموعة من الأدوية ، لذا استشر طبيبك قبل بدء امتصاص الملح في إبسوم. لابد من تخزين ملح "إبسوم" في حاوية محكمة الإغلاق ، حيث قد يمتص الرطوبة من الهواء. هذا يجعلها تلتصق ببعضها البعض في كتل.
التاريخ
حدث اكتشاف مبكر لكبريتات المغنيسيوم في عصر شكسبير في إبسوم ، إنجلترا. هذا هو المكان الذي جاء منه الاسم. يشير مصطلح "ملح" على الأرجح إلى التركيب الكيميائي المحدد للمركب ، وفقًا لمجلس الملح في إبسوم. يفترض الكثيرون عن طريق الخطأ أن الاسم مشتق من البنية البلورية لملح إبسوم ، لأنه يحتوي على مظهر يشبه ملح الطعام. يتكون ملح الطعام من كلوريد الصوديوم وهو مادة مختلفة تمامًا.
