قد يكون القيء بسبب الإفراط في استهلاك الكحول موضوعًا منتظمًا للملصقات الكوميدية. ولكن بالنسبة للشخص الذي يشعر بأنه قد يموت ، وأنه يخشى أنها لن تفعل ذلك ، قد يكون من الضروري التركيز على خطة للتغلب عليها في الصباح الباكر المؤلم. في حين أن معظم العلاجات المنزلية ليس لها فعالية حقيقية وفقا لموظفي مايو كلينيك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
ما هو
من الناحية الفنية يسمى veisalgia ، مخلفات الطعام الناجمة عن تناول الكحول قد يترك الشارب مع جفاف الفم ، والدوخة ، والغثيان ، والنعاس والقيء اللاإرادي. بما أن الكحول يذوى الجسم ، فإن فقدان المزيد من السائل في التقيؤ يمكن أن يزيد من تفاقم الأعراض. وفي الوقت نفسه ، يتم رفض تناول الكحول في النظام من خلال التقيؤ ويمكن أن يكون جزءًا من "العلاج" ، على الرغم من عدم الرضا.
مرة تلو الأخرى
كما يعرف معظم شاربي الشراهة بانتظام ، "هذه (مرحلة القيء) أيضا يجب أن تمر". الوقت هو واحد من جميع داء العلاج الطبي البديل والعلاج يتفقون على ل مخلفات. في الوقت نفسه ، كما تجسده العبارات الملطفة مثل "تحطيم" أو "تهدر" ، لا يعني ذلك أن تناول السكر إلى حد وجود مخلفات القيء ليس أمرًا جيدًا بالنسبة لك.
الوقاية
الوقاية ، بخلاف تجنب الكحول وبدلا من التطوع ليكون السائق المعين ، يمكن أن تأتي في "قبل وأثناء وبعد" مراحل الشرب. قبل الشرب ، تناول ما تشربه من المشروبات غير الكحولية لتخفيف آثار الكحول. أثناء تناول المشروبات ، يمكنك تناول مشروب في كل مرة مع وجبات خفيفة ومشروبات غير كحولية. بعد الشرب وقبل الذهاب للنوم ، اشرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى الواضحة للمساعدة في التصدي لتأثيرات الكحول.
هيدرات
ستساعد السوائل الشفافة على إخراج الكحول من الجسم. يمكن للمشروبات الرياضية مع الشوارد وكذلك الماء القديم العادي مساعدة هذه العملية وتخفيف بعض الآثار. ومع ذلك ، يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يترك تأثير الكحول. تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تعمل كمدر للبول ، وتجفف نظامك وتجعل الشعور الزائف باليقظة.
