ما هو وقت الاسترداد لإصبع مكسورة في لاعبي البيسبول؟

قد يختلف وقت الاسترداد لكسر الإصبع. انها تستند جزئيا على شدة الكسر. قد تستغرق فترات الراحة الشاقة وقتًا أطول للشفاء وإعادة التأهيل من الجروح الطفيفة. لكن وقت التعافي يتأثر أيضًا برد جسمك على العلاج. لا يكون معدل الشفاء في شخص واحد دائمًا كما هو في شخص آخر ، لذلك يمكن لطبيبك أن يخبرك عندما تتوقع العودة إلى لعب البيسبول - أو أي نشاط آخر ، في هذا الشأن.

توقيت

معظم الناس بحاجة إلى ارتداء جبيرة على إصبعهم المكسور لشل حركة الرقم لمدة ثلاثة أسابيع تقريبا ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. إذا كان الكسر شديدًا ، فقد تحتاج إلى ارتداء جبيرة أو دعامة لفترة أطول ، وأحيانًا أكثر من ستة أسابيع. حتى لاعبي البيسبول يجب أن يتبعوا هذه الإرشادات القياسية للتعافي.

العملية الجراحية

إذا كان الكسر شديدًا جدًا إلى جبيرة ، أو أن الكسر يشع في المفصل ، فقد تحتاج إلى جراحة لتصحيح الإصابة. في هذه الحالة ، سيقوم الجراح بإعادة تنظيم العظم والحفاظ على المحاذاة في مكانها باستخدام المسامير أو المسامير. قد يستغرق الاسترداد لهذا الإجراء وقتًا أطول من ثلاثة إلى ستة أسابيع التي سبق ذكرها.

رعاية

خلال فترة التعافي ، من المرجح أن يطلب منك الطبيب العودة إلى المكتب دوريًا لإجراء الفحوصات. في هذه الأوقات ، تؤخذ الأشعة السينية لتحديد التقدم في الشفاء. يستطيع طبيبك بعد ذلك إخبارك عما إذا كان يجب ارتداء الجبيرة أو الدعامة لمدة ثلاثة أو أكثر من ستة أسابيع. وينطبق الشيء نفسه على الانتعاش الجراحي.

إعادة تأهيل

بعد إزالة الجبيرة أو الدعامة ، قد يقترح الطبيب إعادة التأهيل. هذا غالبا ما يستتبع تمارين اليد. واحدة من أكثر شيوعا هو ضغط الكرة ، حيث يمكنك وضع الكرة في راحة يدك ، ثم تشديد قبضتك ، وعقد لمدة خمس ثوان. الافراج عن وتكرار ما مجموعه 10 التكرار ، ثلاث مرات في اليوم. عادة ما يتم الجمع بين هذا النشاط وإضافات الأصابع ، حيث تمدد إصبعك على نطاق واسع ثم ضع اليد على سطح صلب. كما هو الحال من قبل ، اضغط لمدة خمس ثوانٍ. كرر ما مجموعه 10 مرات تكرار ، ثلاث مرات في اليوم.

توصية

بدلاً من تركيز انتباهك على الجدول الزمني للإنعاش ، اعتمد على علامات شفائك ، أوصيك بـ عيادة تقويم العظام الرياضية. لا ترتبط لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع. إن لعب البيسبول في وقت قصير بعد حدوث الكسر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتهميشك لفترة أطول من الانتظار إذا انتظرت تحسن الأعراض ونطاق الحركة الكامل للعودة إلى الرقم المتأثر.