في كل من الذراعين والساقين ، فإن النصف الأقرب إلى الجسم لديه عظم واحد قوي ، سميك وطويل. النصف الآخر من الذراع أو الساق ، الجزء الأبعد عن الجسم ، له عظمتان أرق. هناك 206 عظمة في جسم الإنسان بأكمله ، لذلك فإن الهيكل العظمي للساقين والذراعين في الواقع بسيط للغاية. بيد أن اليدين والقدمين بهما الكثير من العظام الصغيرة.
الذراع العلوية
الذراع العلوي له عظم طويل. هذا هو عظم قوي يسمى عظم العضد. في مفصل الكتف ، يتشكل رأس عظم العضد على شكل نصف كروي. يتيح لك هذا الشكل وشكل مفصل الكتف مجموعة كبيرة من حركة الذراع. عند مفصل المرفق ، يكون له نتوءان بارزان يُطلق عليهما اللويكة ، أحدهما داخل الكوع والآخر من الخارج. عندما "تضرب عظمك المضحك" ، فأنت تضغط على عصب ضد نهاية عظم العضد ، مما يعطيك هزة الألم في أعلى الذراع.
ساعد
الساعد له عظامين فيه. هذه عظام طويلة ، تسمى نصف القطر والزند ، والتي تمتد من الكوع إلى اليد. نصف القطر أقصر وأسمك من الزند رغم ذلك. يقع نصف القطر على نفس جانب الإبهام والزنك على الجانب الآخر. نطاق الحركة في الساعد ناتج عن قدرة نصف قطرها على الدوران في المفصل الذي تشترك فيه مع الزند على الكوع ، مثل الحركة التي يمكنك رؤيتها عند وضع الساعد الخاص بك والوجه باليد والظهر.
فخذ
الفخذ ، مثل الذراع العلوي ، لديه عظم طويل سميك وقوي. يطلق عليه عظم الفخذ. لها رأس مستدير يبرز بزاوية من غالبية العظام الطويلة. هذا الرأس يناسب في الورك ويسمح لك بمجموعة كبيرة من حركة الساق. تحتوي نهاية عظمة الفخذ التي تتناسب مع مفصل الركبة على اثنين من اللقيقتين ، واحد على كل جانب ، تمامًا مثل عظم العضد في الذراع.
الرَّكان
مقارنة مع الذراع ، والساق لديه عظمة اضافية. هذه هي الرضفة ، المعروفة أكثر باسم الرضفة. هذه العظم الصغيرة المسطحة عميقة في وتر عضلة كبيرة تغطي مقدمة الفخذ. لا يتفاعل مع عظام الساق الأخرى ، بل يساعد على ترتيب عضلات الفخذ حتى يعمل بكفاءة.
عجل
لدى العجل عظمتين طويلتين فيه. الساق أكثر سماكة وأطول من الشظية. هم تقريبا جنبا إلى جنب ، مع الساق على جانب إصبع القدم الكبير و fibula على جانب إصبع القدم الصغير. لا يعد الشظية الرقيقة جزءًا من مفصل الركبة ، بل ترتبط بالجزء العلوي من الساق ، وفي الطرف الآخر ، إلى مفصل الكاحل.
