يتم تسويق توني ليتل غازيل كآلة تمارين منزلية فعالة. قد تجعل التشكيلة المتغيرة باستمرار من موديلات غزال وحماسة توني ليتر المتقنة من أعلى هذه المزاعم تبدو جيدة لدرجة يصعب معها تصديقها - لكن غزال توفر مزايا حرق السعرات الحرارية بلا منازع.
سعرات حرارية محروقة
وفقًا لأداة حرق النشاط في Fatburn.com ، إذا كنت تزن 200 رطل ، فستحرق 573 سعرة حرارية في ساعة من استخدام الضوء على طائرة شراعية جازيل ، وأكثر من 1300 سعرة حرارية مع تمرين قوي جدًا. سيحرق المستخدمون الأخف عددًا أقل من السعرات الحرارية ، وسيحرق المستخدمون الأثقل عددًا أكبر.
عد السعرات الحرارية الكمبيوتر
تأتي بعض موديلات غزال مع وحدة تحكم رقمية بدائية تقدر عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها. ولكن نظرًا لعدم قدرة وحدة التحكم هذه على مراعاة العوامل العديدة التي تؤثر على حرق السعرات الحرارية - بما في ذلك الوزن وتكوين الجسم وكثافة التمرين - يجب أن تعامل هذا الرقم على أنه تقدير تقريبي فقط.
مشكلة محتملة
على الرغم من أن توني ليتل جازيل قد تقدم تمارين تحدي القلب عند البدء ، فسوف تبني القوة والتحمل بسرعة. قد تجد أنه على المدى الطويل لا تقدم غزال مقاومة كافية للحفاظ على تحديك ومهتم.
