عندما تسمع كلمة الكالسيوم ، من المحتمل أن تكون صحة العظام هي الفكر الأول. لا شك أن الكالسيوم مكون أساسي للعظام القوية ، لكن وجوده في عضلاتك يمكن الحركة. يحدث انكماش واسترخاء عضلاتك بسبب تراكيز الكالسيوم المتغيرة بسرعة داخل خلايا العضلات ، وهي عملية كيميائية حيوية يشار إليها باسم دورة الكالسيوم. قد يسبب الكثير من الكالسيوم في الدم أو القليل جدًا منه أعراضًا عضلية نتيجة لاختلال دورة الكالسيوم.
تشريح الخلية العضلية
لفهم دورة الكالسيوم ، تحتاج إلى معرفة القليل عن تشريح الخلايا العضلية. تعتبر خيوط الألياف التي تسمى myofilaments هي السمة المميزة التي تفصل بين الخلايا العضلية والأنواع الأخرى من الخلايا في الجسم. ويمثل انقباض العضلات اختصارًا في myofilaments بخلايا فردية تشتمل على العضلات. هناك شبكة صغيرة شبيهة بالأنابيب تسمى الشبكة الشبكية (sarcoplasmic reticulum) ، أو SR ، تحيط بكل خيط عضلي. في حالة الاسترخاء ، يحتوي SR على تركيز عالٍ من الكالسيوم. يتحكم SR في تقلص العضلات والاسترخاء من خلال تنظيم تدفق الكالسيوم داخل خلايا العضلات.
دورة الكالسيوم
يبدأ تقلص العضلات بإشارة "go" كهربائية من دماغك. تحفز الإشارة SR على فتح بوابات الكالسيوم ، مما يؤدي إلى إغماض myofilaments بالكالسيوم. تؤدي الزيادة المفاجئة في تركيز الكالسيوم إلى تفاعل متسلسل تستهلكه الطاقة ، مما يؤدي إلى تغيير شكل العضويات الليفية وشكلها. التقصير المتزامن للآلاف من myofilaments المجهري يؤدي إلى تقلص العضلات.
عندما تتوقف إشارة "go" ، تغلق بوابات الكالسيوم SR ، وتقوم المضخات الكالسيوم بسرعة بإرجاع المعادن من المواد العضلية إلى المناطق الداخلية من SR. مع انخفاض تركيز الكالسيوم حول العضل الأسطواني ، تعود عضلاتك إلى حالة استرخاء.
ألياف بطيئة سريعة بطيئة
تحتوي عضلاتك على أنواع مختلفة من الألياف ، وتصنف على نطاق واسع على أنها نفض سريع أو بطيء. كما يوحي الاسم ، تتقلص الألياف سريعة الهزة وتتفاعل بسرعة أكبر من الألياف بطيئة النشوة. ومع ذلك ، فإن ألياف الوتيرة البطيئة لديك تتمتع بقدرة أكبر على التحمل مقارنة بالألياف السريعة ، مثل السلحفاة والأرنب. إن الـ SR في الألياف سريعة التقلص أكثر تطوراً من الألياف النحيلة البطيئة ، مما يسمح بالكالسيوم الأسرع في إطلاق الكالسيوم استجابة لإشارة "go". تحتوي عضلاتك على خليط من ألياف سريعة وبطيئة النتوءات ، على الرغم من أن واحدًا أو أكثر يسود في أي عضلة معينة.
تشوهات الكالسيوم
انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم ، أو نقص كلس الدم ، يسبب تهيج العضلات. مع هذا الشرط ، قد تواجه تشنجات العضلات في ظهرك وساقيه. الوخز من عضلات وجهك قد تحدث أيضا. ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم بشكل غير طبيعي ، أو فرط كالسيوم الدم ، يسبب تباطؤ العضلات وضعفها. عادة لا تحدث الأعراض العضلية مع فرط كالسيوم الدم ما لم يرتفع مستوى الكالسيوم في الدم بشكل حاسم.
