يمكن وصف خدر القدم بوخز أو شعور كما لو كان القدم نائما. يمكن أن تتراوح أسباب الوخز في القدمين من قضية عضلية بسيطة إلى مشكلة أيضية أكثر خطورة أو من التغذية إلى ضغط جسدي على العصب.
احتكاك العصب
يمتد النسيج العصبي من الحبل الشوكي إلى القدمين ، مما يجعل الجسم على بينة من درجة الحرارة واللمس والتوازن. عادة ما يتم تشغيل هذه الأعصاب وتزويدها بالمعلومات عن جميع المفاصل والعضلات والجلد على طول الطريق. احتباس الماء والتورم أو أكثر شيوعا ، أي الرباط أو الوتر أو النسيج العضلي على طول مساره يمكن أن يسفر أو يضغط على العصب. عندما يتم حبس العصب ، يمكن أن يسبب الألم ، الوخز أو الضعف العضلي أسفل الخط. الأماكن الشائعة في الأطراف السفلية للاحتكاك العصبي هي الأرداف والفخذ ، بالقرب من الركبة الوحشي وفي نفق الكاحل الرصغي ، وفقا ل Medscape.com.
فتق القرص
بين فقرات الظهر هي أقراص دائرية تعمل كممتصات للصدمات وتسمح بحركة العمود الفقري. هذه الأقراص مصنوعة من غضروف قوي في الخارج ووسط أكثر نعومة. يمكن أن يسبب التلف أو الصدمة حدوث تمزق في القرص أو تمزق أو انتفاخ أو انفتاق. قد تؤدي الإصابات إلى القرص إلى الألم لأنها قد تضغط على الأنسجة والأعصاب بالقرب من العمود الفقري. إن النخاع الشوكي والجذور العصبية الخارجة من العمود الفقري هي الأنسجة الأكثر احتمالاً للضغط عليها. عندما تكون هذه الأعصاب مضغوطة أو متهيجة ، يمكن أن تسبب خدرًا أو وخزًا أو ألمًا حادًا في الطعن أو ضعفًا في العضلات في منطقة واحدة أو أكثر من الفخذين والساقين والقدمين.
التهاب المفاصل والتضيق
التهاب المفاصل هو عملية التهابية للعظام ، والتي يمكن أن تسبب تحفز ، أو نموًا عظميًا ، حول العظم. يمكن للالتهاب وحده أن يسبب الألم ، ولكن في بعض الأحيان يمكن لهذه الزوائد العظمية أن تضيق القناة الشوكية ، وهي حالة تسمى تضيق العمود الفقري. هذا يضع الضغط على الحبل الشوكي أو الأعصاب في العمود الفقري. أيضا ، يمكن للدفع إلى داخل الأعصاب مباشرة ، مما تسبب في أعراض مشابهة لفتق القرص.
داء السكري
يمكن أن يسبب الجلوكوز المفرط في الدم وخز في القدمين. يحدث داء السكري عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين. بدون الأنسولين ، لا يستطيع الجلوكوز ، مصدر الوقود في الجسم ، دخول الخلايا. يؤدي الجلوكوز المفرط في مجرى الدم إلى مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك الوخز في اليدين والقدمين. وتوضح المعاهد القومية للصحة أن مرض السكري غير المتحكم فيه والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أخرى مثل ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بتلف الأعصاب ، ولكن يمكن أن يصيب أي شخص مصاب بالسكري في أي وقت. من دون الإدارة السليمة لمرض السكري ، يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب هذا إلى مزيد من الإصابات وفقدان القدمين أو القدم بأكملها.
نقص غذائي
فيتامين B12 ضروري لوظيفة العصب الصحي. العديد من العناصر الغذائية تساعد في وظيفة العصب الصحي والنمو. يمكن أن تؤدي أوجه القصور إلى فقدان الإحساس أو الألم في الأطراف. الفيتامينات B12 وفيتامين ب الأخرى ضرورية للوظيفة العصبية السليمة ، وفقا لجامعة شيكاغو مركز للاعتلال العصبي المحيطي. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى تجريد الجسم من هذه العناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى تلف دائم في العصب وتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدد مارس 2007 من مجلة Revue Neurologique ينص على أن استخدام حمض النيتريك في التخدير يمكن أن يسبب فقدان B12 ويؤدي إلى تغيرات الأعصاب.
