يغيّر الحمل جسم المرأة إلى حد كبير ، ولا عجب أن بعض النساء يعانين من أعراض غير عادية أو غير متوقعة في وقت أو آخر خلال الأشهر التسعة. في حين أن توخز الأيدي قد لا يكون واحدا من علامات أو أعراض الحمل الكلاسيكية ، إلا أنها شائعة نسبيا ، ولها مجموعة متنوعة من الأسباب.
متلازمة النفق الرسغي
واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للوخز اليد خلال فترة الحمل هي متلازمة النفق الرسغي ، والتي تنتج من تورم نفق الرسغ ، وهو أنبوب في المعصم تمر عبره الأعصاب. تشرح الدكتورة ميريام ستوبارد في كتابها بعنوان "الحمل والحمل والولادة" ، زيادة كبيرة في حجم السوائل عندما تنتج دمًا إضافيًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى وذمة أو تورم في الأطراف حيث يتسرب السائل من الأوعية الصغيرة إلى الفضاء المحيط بالخلايا. يمكن أن يؤدي التورم بعد ذلك إلى ضغط الأنسجة المحلية --- إذا حدث التورم في اليدين والذراعين ، على سبيل المثال ، يمكن أن ينجم ضغط نفق الرسغ. هذا يؤدي إلى الألم والوخز في اليدين والأصابع. تجد العديد من النساء أن النوم مع اليدين والسفلى المرتفع يساعد على تخفيف الأعراض.
ضغط دم منخفض
خلال الأشهر الأولى من الحمل ، ينمو الرحم والصدر أكثر من أي وقت مضى. وهذا يزيد من قدرة نظام الأوعية الدموية ، وفي حين أن حجم الدم يزداد في النهاية ، فهناك فترة من الوقت خلال فترة الحمل المبكرة يكون حجم الدم فيها منخفضًا مقارنة بحجم الأوعية. وينتج عن ذلك انخفاض في ضغط الدم ، كما أوضحت هايدي موركوف وشارون مازيل في كتابهما "ماذا نتوقع عندما نتوقع". يمكن أن يكون لضغط الدم المنخفض عدد من التأثيرات ، واحد منها هو انخفاض تدفق الدم إلى --- وانخفاض عائد الدم من --- الأطراف. توخي اليدين هي نتيجة محتملة ، لنفس السبب أن الذراع أو القدم المضغوط "ينام". عندما يتم حرمان الأنسجة من تدفق الدم الكافي لفترة من الزمن ، تستجيب الأعصاب بإحساس التنميل والوخز. إن الضغط على اليدين في قبضات اليد وتحريك الذراعين يمكن أن يساعد توخز اليدين المنخفض الضغط.
تحول المفاصل
الدكتور ريمون بولاكين ، في نصه ، "ما لم تفكر في طلب أخصائي التوليد" ، يلاحظ أن من بين الهرمونات التي ينتجها الجسم أثناء الحمل هي واحدة مصممة لتخفيف المفاصل. يساعد هذا الهرمون المسمى ريلاكسين في تحضير الحوض لمرور الطفل أثناء الولادة عن طريق إرخاء الأربطة التي تمسك الحوض معًا. على الرغم من ذلك ، لا ينحصر الاسترخاء في مفاصل الحوض ، ويمكن أن يعمل على المفاصل في جميع أنحاء الجسم. لذلك تصبح النساء الحوامل أكثر مرونة مما كان عليه قبل الحمل. إلا أن إحدى نتائج الارتخاء والمفاصل هي أن الأعصاب التي تمر عبر المفاصل أو بالقرب منها قد تصبح مضغوطة مع تحول العظام عن مواقعها قبل الحمل. تؤدي الأعصاب المضغوطة إلى الإحساس بالوخز. بما أن النساء الحوامل عمومًا مضطرات للنوم على جوانبهن - فالبطون تمنع النوم في المعدة ، والأشهر اللاحقة من الحمل لا تساعد على النوم - من الشائع أن تنتقل مفاصل الكتف أثناء النوم ، والأعصاب في الكتفين لتصبح مضغوطة ، مما يؤدي إلى وخز اليدين. يمكن أن تساعد المراتب الرقيقة والتغييرات المتكررة في الوضع أثناء النوم على تخفيف الأعراض.
