الزيوت العطرية هي السوائل المتطايرة المستخرجة من النباتات والزهور والأشجار. تحتوي هذه الزيوت ، التي ليست في الواقع زيوت ، بل سوائل مائية ، على مجموعة كبيرة ومتنوعة من المواد الكيميائية ، من الألدهيدات إلى التربين. هذه المواد الكيميائية لديها القدرة على تطهير ، رزين ، تخفيف الألم وتحفيز وظيفة المناعة وكذلك إنتاج الهرمونات والدورة الدموية. وغالبا ما تسمى الزيوت الأساسية التي تزيد من تدفق الدم منشط.
كزبرة
يتم استخراج زيت الكزبرة العطري (Coriandrum sativum) من البذور المسحوقة لعشب الكزبرة السنوي. وهو سائل شفاف ، حلو ، مصنوع من لينالول ، ديسيالديهايد ، بورنيول ، جيرانيول ، كارفوني ، أنثول ، ومواد كيميائية أخرى. وفقا لجوليا لوليس ، مؤلفة كتاب "The Encyclopedia Encyclopedia of Essential Oils" ، فإن الكزبرة عبارة عن منشط للقلب والدورة الدموية والجهاز العصبي.
في حين يمكن استنشاق الكزبرة ، وفقا ل The Ananda Apothecary ، يمكن أيضا تطبيقه على الجلد عن طريق مزج النفط بزيت ناقل. يمكن تناول الجرعات الصغيرة ، ولكن وفقا ل Lawless ، يمكن أن تكون جرعات أكبر سخيفة.
شجرة الكينا
يستخرج زيت الأوكالبتوس العطري من الأوراق والأغصان من عدة أنواع من أشجار الأوكالبتوس. يأتي اليوكالبتوس جلوبيولوس من زهرة الكالوك الزرقاء ، وهي أصلية في أستراليا وتسمانيا ، على الرغم من أن معظم الزيوت تزرع في أسبانيا والبرتغال والبرازيل وكاليفورنيا وروسيا والصين. مكوناته الرئيسية تشمل cineol ، pinene ، limonene ، وغيرها من المواد الكيميائية.
يقول لا لولس أن أزهار الكافور الزرقاء هي الأكثر فائدة من زيوت الأوكالبتوس بسبب ضعف الدورة الدموية. لها رائحة قاسية وكافورية يمكن تخفيفها بإضافة اللافندر أو الليمون. يمكن مزج مزيج الزيوت في زيت ناقل لاستخدامه كزيت للتدليك. يقول لولس إن زيت الكافور لا ينبغي أن يؤخذ داخليا حيث أن الجرعات الصغيرة جدا قد تكون مميتة.
شجر السرو
العديد من أنواع أشجار السرو تنتج زيت السرو العطري ، ولكن وفقا لولس ، يعتبر كوبرسوس سيمبيرفيرينس متفوقة على فوائده العلاجية. يزرع هذا اللون الأصفر الباهت إلى زيت الزيتون الأخضر مع رائحة الدخان الحلو البلسمي من الأشجار التي تزرع في فرنسا وإسبانيا والمغرب ، لكنها أصيلة في شرق البحر الأبيض المتوسط ، والآن تنمو البرية في فرنسا وإيطاليا وكورسيكا وسردينيا وغيرها المناطق.
يوافق كل من لوليس و فاليري جيناري كوكلي ، مؤلف كتاب "العلاج العطري: دليل مدى الحياة للشفاء بالزيوت الأساسية" ، على أن زيت السرو الأساسي يفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية. يقترح Cooksley نشر في الهواء مزيج من 3 أجزاء السرو زيت أساسي ، 3 أجزاء زيت الليمون الضروري ، 2 أجزاء من الضروري النفط البرغموت ، 1 جزء زيت الزنجبيل الأساسية و 1 جزء من الزيوت الأساسية من الغرنوقي.
كما توصي أيضاً بخلط 4 قطرات من السرو و 3 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي وزيت جوزة الطيب الأساسي مع بعض ملح الحمام أو الزيت وإضافته إلى حوض من الماء الدافئ للاستحمام الذي يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية.
زيوت أساسية أخرى
الزيوت العطرية الأخرى التي يمكن أن تخفف من ضعف الدورة الدموية وتشمل الزنجبيل والفلفل الأسود وإكليل الجبل والمريمية الإسبانية.
