مع وجود الكثير من زيوت التدليك المتاحة ، من المستحيل اعتبار واحد فقط الأفضل لتدليك الثدي. ولكن يمكنك اختيار وفقا للحاجة. إذا وجدت نفسك في حاجة إلى تدليك لثديك أثناء أو بعد الحمل ، أو أثناء أي نوع من فحص الثدي أو العلاج ، أو للحفاظ على نظام التجميل ، اختر الزيوت الأساسية النقية. إذا كنت ترغب في علاج الجروح أو الندوب الجراحية ، اختر زيت معدني يحتوي على الفيتامينات.
الزيوت النقية والضرورية
تتكون الزيوت العطرية النقية من المكونات الطبيعية التي تأتي من المكسرات والفواكه والزهور والأعشاب وأنواع معينة من الخشب. لن تحجب الزيوت الأساسية الهواء أو الرطوبة ، مما يسمح للبشرة بالتنفس وتبقى ناعمة ومكيفة. يوصي كل من ممارسي الصحة الطبية والشاملة بتدليك الثدي بعد إجراء الفحص مباشرة. على الفور بعد عدم وجود أي شذوذ ، قم بتدليك زيت الزيتون أو زيت بذور عباد الشمس في الجلد ، وتداول الدم وضغط النفايات الأيضية اللمفاوية. بالنسبة للنساء الحوامل ، قد يحافظ التدليك النفطي الروتيني على الأنسجة الرخوة والسوائل المتداولة. ومع ذلك ، ينبغي للأمهات المرضعات تجنب الزيوت المعطرة لحماية أطفالهن عند الرضاعة. على الرغم من عدم اعتمادها من قِبل المجتمع الطبي ، إلا أن الزيوت العطرية مثل خشب الأرز واللافندر قد تساعدك على الاسترخاء وتحظى بشعبية بين بعض الممارسين الشموليين الذين يعتقدون أن الروائح هي رادع ضد السرطان.
الزيوت المعدنية: ياي أم ناي؟
يتم تصنيع الزيوت المعدنية من مكونات مركب الفلزات ، لتكون بمثابة حاجز. لا تندمج في الجلد أو تتفاعل مع مواد أخرى لإنتاج الرطوبة. يجلسون على الجلد مقيدين في الهواء ورطوبة بشرتك بالفعل. هذه الأنواع من الزيوت جيدة جدا لعلاج الجروح الجراحية بعد زيادة أو استئصال الثدي. إن الزيوت المعدنية التي تحتوي على فيتامين E ستمنع الهواء الإضافي والرطوبة من التداخل مع الخصائص العلاجية لفيتامين E. ومع ذلك ، ما لم يكن هناك جرح يحتاج إلى خلع الملابس ، تجنب استخدام الزيوت التي تمنع الهواء والرطوبة من منطقة ثديك عند التدليك. تحتاج الثديين إلى التركيبة الصحيحة من الهواء والرطوبة لمنع الطفح الجلدي والبقع الجلدية.
تطهير الندوب
إذا كنت قد عالجت ندب الأنسجة أو علامات التمدد ، استخدم الكاكاو أو زبدة الشيا المملوءة بفيتامين E. هذه الزيوت وفيتامين E لها خصائص شفاء البشرة لإزالة الأنسجة الندوية وعلامات التمدد والبقع.
الحساسية والحساسيات
الحساسية الغذائية تمنع بعض الناس من الإستمتاع بزيوت الجوز والفاكهة. التشاور مع طبيبك بشأن الزيوت المحددة أو إجراء اختبار التصحيح قبل الاستخدام. دائما رائحة زيت التدليك قبل فرك في جلدك. يعطي العبير أحيانا رد فعل سلبي متأخرا. في البداية ، قد يكون الزيت لذيذًا ومريحًا ولكن يمكن أن يتسبب في الغثيان لاحقًا.
