Coenzyme Q10 هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة بشكل طبيعي في جسمك. فهو يساعد الجسم على إنتاج الطاقة والبروتين ويسمح بتقلص العضلات. معظم الناس لديهم ما يكفي من مستويات CoQ10 في أجسامهم دون تناول المكملات الغذائية. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية مستويات أقل من CoQ10 في الجسم ، مما يجعل CoQ10 التكميلي مفيدًا.
أنزيم Q10 المستويات أثناء الحمل
خلال فترة الحمل ، تزيد مستويات الإنزيم المساعد Q10 بشكل طبيعي مع تقدم الحمل. قد ترتبط مستويات الدم المنخفضة من الـ CoQ10 لدى النساء الحوامل بالإجهاض العفوي ، وفقاً لدراسة نشرت في عدد يوليو 1996 من "التشخيص الجنيني والعلاج". ومع ذلك ، فإن هذا البحث الأولي لم يحدد ما إذا كانت هناك علاقة سبب وتأثير.
سلامة أنزيم مكملات Q10 أثناء الحمل
نظرًا لأن مكملات الإنزيم المساعد Q10 لم يتم دراستها جيدًا لدى النساء الحوامل ، لا توجد أدلة على ما إذا كانت آمنة أثناء الحمل. ما لم يصف طبيبك هذا الملحق ، إما لأن لديك مستويات منخفضة من CoQ10 أو لحالة أخرى ، تجنب المخاطر غير الضرورية ولا تأخذ CoQ10 أثناء الحمل.
الآثار الجانبية والسلامة
CoQ10 ليست آمنة للجميع. إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم أو مميعات الدم أو تعاني من مرض السكري ، فتحدث مع طبيبك قبل تناول CoQ10 لمعرفة ما إذا كانت آمنة بالنسبة لك. قد يسبب CoQ10 تأثيرات جانبية بما في ذلك حرقة المعدة والغثيان والإسهال والقيء واضطرابات المعدة والأرق وحكة الجلد والصداع والطفح الجلدي والدوخة والتهيج والتعب وحساسية الضوء في عينيك وفقدان الشهية والحلق أو عدم الراحة في الصدر العلوي.
الاعتبارات
تحدث مع طبيبك حول الأدوية أو المكملات الغذائية الآمنة التي يمكنك استخدامها أثناء الحمل بدلاً من CoQ10 إذا كنت تأخذ هذا الملحق عندما تصبحين حاملاً. على الرغم من أن جهاز CoQ10 آمن بشكل عام ولديه آثار جانبية قليلة ، يجب تجنبه أثناء الحمل. لم يثبت أنها آمنة للنساء الحوامل ، وهناك أدلة محدودة حول فوائدها.
