الرياضة واللياقة البدنية

فوائد التشجيع للفتيات

Pin
+1
Send
Share
Send

التشجيع ينطوي على أكثر من مجرد تشجيع الفريق المضيف على الفوز أو أداء الأعمال المثيرة الحارة. ويوفر العديد من الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية للفتيات أيضًا. تشرح الرابطة الوطنية للمفكرين ، أو NCA ، أن التشجيع يعلم قيم الحياة الهامة مثل التحضير والتفاني والعمل الجماعي كفريق واحد. وفقا لعقيدة NCA ، التشجيع هو مجرد ممارسة لساحة أكبر للحياة.

تربوي

قد يساعد التشجيع على إبقاء الفتيات أكثر تركيزًا في المدرسة. ووفقًا للمعلومات التي جمعها الإحصائيون من خلال رابطة المشجعين الوطنية ، فإن 82٪ من المشجعين يحافظون على متوسط ​​درجات متساوية يعادل B أو أعلى. قد يفرض البعض متطلبات المدرسة بالاحتفاظ بمتوسط ​​الحد الأدنى من الدرجات من أجل البقاء ضمن الفريق كدافع للدراسة والحصول على درجات جيدة ، لكن NCA تعلن أن التميز في الصف المدرسي هو أولويتها رقم 1. قد يؤدي الحفاظ على درجات جيدة إلى توفير فرص مثيرة للاعجاب مثل الأوسمة الأكاديمية أو المنح الدراسية. تلاحظ الدراسة أيضا أن 82 في المئة من المشجعين يتم قبولهم في الكلية.

جسدي - بدني

قد يجادل الكثيرون بأن التشجيع ليس رياضة ، لكن الرابطة الأمريكية للمدربين والمسؤولين عن التشجيع يجادلون بخلاف ذلك. يمارس المصفقون ويؤدون الأعمال المثيرة المختلفة والروتينية مثل الألعاب الروتينية ، والرقص ، والتصفيق ، وستومب وتشجيع. يجب على المشجعين أن ينفقوا الطاقة من أجل إشراك الجماهير في اللعبة ، لإلقاء زميل من المشجعين في الهواء وإلقاء القبض عليهم في أيديهم. يوفر التشجيع قوة التدريب وممارسة القلب والأوعية الدموية التي تحافظ على صحة الفتيات وصالحين ، وكذلك الحفاظ على موقف إيجابي.

عقلي

إن تشجيع الفريق على الانتصار بالإضافة إلى الحفاظ على اللياقة البدنية واللياقة البدنية هي بعض الأمثلة على كيفية تشجيع التشجيع على تعزيز احترام الذات. التشجيع يعزز أيضا أهمية التفاني والرغبة والإعداد والمثابرة. كل هذه القيم تلعب دوراً مهماً في حياة المصفقين الآن وسوف تتبعهم طوال مرحلة البلوغ وفي علاقاتهم وعائلاتهم ووظائفهم. يعزز NCA أيضًا قيمة العمل معًا كفريق واحد ، وقيمة العمل الشاق ، وأهمية بذل قصارى جهدك.

عاطفي

التشجيع لا يشكل فقط العلاقات بين الفتيات على التشكيلة ، لكنه يساعد أيضًا في جمع أفراد من أعضاء الفريق معًا. من خلال الفوز والخسارة وساعات من الممارسة والعمل الشاق ، يساعد التشجيع البنات على التواصل وتكوين صداقات على مدى الحياة. إنها رياضة تبني روح المدرسة وإحساس المجتمع في المدرسة وفي حياتهم.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: فوائد الجيم عند البنات - مي الخرسيتي (شهر اكتوبر 2024).