تعتبر المجموعة الستة الأسطورية هدفًا مشتركًا للممارسين. لسوء الحظ ، إنه أمر صعب للغاية لتحقيقه. لهذا السبب تكتسب المنتجات التي تعد بعمليات الاختصارات شعبية كبيرة. تدّعي أجهزة التحفيز العضلي الكهربائي (EMS) أنها قادرة على إعطائك بشرة حادة ومتينة مع ممارسة تمرين قليل إلى البطن. اثنان من هذه المنتجات هما Flex Belt و Contour Belt.
مطالبات جهاز EMS
يعتمد كل من Flex Belt وحزام Contour على تقنية تحفيز العضلات الكهربائية التي تستخدم نبضات كهربائية لطيفة لتكوين تقلصات العضلات. أثبتت تقنية EMS نجاحها في إعداد إعادة التأهيل. وفقًا لمصنّعي كلا الجهازين ، يمكن لنظام الإدارة البيئية أن يعمل على تطويق مجموعة العضلات المستهدفة في غضون أسابيع. تدعي الشركات أن هذا ممكن دون الاضطرار إلى ممارسة العضلات.
المميزات
يقدم حزام Contour 22 برنامجًا مختلفًا ، كل منها مصمم لتشجيع نتائج معينة ، مع 100 مستوى من الشدة. من ناحية أخرى ، يقدم فليكس بيلت تسع برامج فقط و 99 مستوى. يؤكد منشئو حزام كونتور أن وجود هذا التنوع في البرامج والكثافة يعطيك تغييرات ملحوظة. يمكن تعديل كلا الجهازين لتعمل مجموعات العضلات بالإضافة إلى قلبك.
التصميم ومصدر الطاقة
يفتخر حزام Flex بتصميمه الأنيق والرصين. وفقا للشركة ، فإن هذا يجعل من السهل عليك ارتداء الحزام بشكل مريح تحت ملابسك أثناء قيامك بالأنشطة اليومية. على وجه التحديد ، فإن الحزام المرن لديه جهاز تحكم أصغر بكثير من حزام كونتور. هذا لأن حزام كونتور يحتوي على شاشة عرض خلفية كبيرة. بقدر ما الطاقة ، يتم تشغيل حزام الكنتور على أربع بطاريات AAA في حين يحتوي الحزام المرن على بطارية قابلة لإعادة الشحن.
البصيرة الخبيرة
وتزعم كلتا الشركتين أن منتجاتها مدعومة بدراسات علمية ، ولكن تم إجراء بعض هذه الدراسات داخل المؤسسة. وينسحب "فليكس بيلت" إلى حد كبير من أبحاث عالم الرياضة الدكتور جون بوركاري ، الذي أجرى دراسة في عام 2005 حول فعالية المنتج. ووجد بوركاري وفريقه أن حزام فليكس أنتج تحسينات كبيرة في قوة البطن والقدرة على التحمل. على الرغم من حقيقة أن الأشخاص الذين تم الإبلاغ عنهم يشعرون بأنهم أكثر نحافة وأكثر إنحرافًا ، لم يكن هناك تغيير ملموس في اللياقة البدنية. أيضا ، أجرى بوركاري دراسة نظام الإدارة البيئية للمجلس الأمريكي غير الربحي لممارسة الرياضة في عام 2000 ووجد أن هذه المنتجات "غير فعالة وتستهلك الكثير من الوقت و- في بعض الأحيان - حتى مؤلمة". لم تقم إدارة الغذاء والدواء بإزالة أي منتج لفقدان الوزن أو زيادة قوة عضلات البطن.
