إن ترهل الجلد على يديك هو تنازلات ميتة إلى عمرك. بغض النظر عن الشباب الذي تظن أنك تنظر إليه ، فإن الأيدي ذات المظهر القديم المغطاة ببقع العمر والبشرة الرخوة تحكي قصة مختلفة. الجلد على اليدين عادة ما يكون أرق من الجلد على الوجه ، والأيدي تتعرض بانتظام لعوامل التنظيف والتغيرات القاسية في درجات الحرارة. تبدأ عملية الشيخوخة وما ينتج عنها من فقدان لحجم الكولاجين تحت الجلد في سن مبكرة ، ولكن نظام للعناية بالبشرة والنظام الغذائي السليم يمكن أن يفعل العجائب لجميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك اليدين.
الخطوة 1
شرب الكثير من السوائل. إن الحفاظ على رطوبة البشرة يغذي البشرة من الداخل ، ويصقلها بسوائل بينما يشد الجلد بشكل طبيعي.
الخطوة 2
ضع كريم اليد أو كريم الشد مع مضادات الأكسدة لتغذية بشرتك من الخارج. الألوة فيرا وفيتامين E هي مكونات مفيدة في هذه الكريمات. ناعمة على القشدة بعد غسل الصحون ، بين عشية وضحاها أو في أي وقت تبدو بشرتك جافة. استخدم القفازات الواقية عند الغسيل أو التنظيف.
الخطوه 3
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) ، (ج) و (هـ) ، بالإضافة إلى الزنك لامتصاص وتحسين مظهر بشرتك. كل هذه المكملات الغذائية تقوم ببناء الكولاجين ، الذي يقوم بتكوين الألياف الداعمة للجلد. ينصح موقع MayoClinic.com بتناول الطماطم والمكسرات والجزر والأسماك والأطعمة الصحية الأخرى لجعل بشرتك تبدو في أفضل حالاتها.
الخطوة 4
تدليك بشرتك. العمل نحو القلب لهجة الأنسجة الخاصة بك. هذا يعمل على جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك اليدين.
الخطوة 5
حقن ريستلين في يديك لامتصاصهم. يستخدم الجراحون التجميليون من نوع ديرما حشوًا تركيبيًا يجذب الماء لتجديد شباب اليدين. يتطلب الحقن تخدير موضعي على اليدين ، ويستغرق حوالي 10 دقائق ويجب أن يقوم بها فرد مؤهل.
الأشياء ستحتاج
- كريم البشرة
- الفيتامينات A و C و E
- زنك
- رستلن
- واقية من الشمس
- فرك الجسم
نصائح
- استخدم واقي الشمس. قم بشراء عامل حماية من الشمس ، أو SPF ، من 15 أو أعلى للحد من تعرضك للأشعة فوق البنفسجية. ويتسبب التعرض لأشعة الشمس في ظهور لون جلدي وبقع عمرية وجفاف الجلد مما يؤدي إلى تهدله. أقلع عن التدخين حتى يتمكن جسمك من استعادة الكولاجين والإيلاستين والأكسجين المفقود من خلال الشيخوخة المبكرة الناجمة عن التدخين. قم بتقشير بشرتك باستخدام اللوف أو فرك الجسم للتخلص من الجلد الميت ، بحيث يمكن للبشرة الجديدة الطازجة أن تحل محلها.
