العلاج الطبيعي هو عنصر حيوي في الانتعاش بعد المرض أو الإصابة أو الجراحة. باستخدام أساليب مثل التحفيز الكهربائي والموجات فوق الصوتية ، يمكن أن يساعد المعالج على تخفيف الألم وتعزيز الشفاء. يؤلف التمرين ، والتمثيل ، والتفاوض على الدرج وأنشطة التوازن الجانب الوظيفي للعلاج الطبيعي واستعادة الاستقلال. ومع ذلك ، قد يؤدي مسار العلاج الخاص بك إلى مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية من المهم تقليل هذه التأثيرات عن طريق تناولها خلال فترة العلاج والاتصال بالطبيب عند الضرورة.
ألم مع مكسب
واحدة من الآثار الجانبية الرئيسية التي من المحتمل أن تواجهها في مسار العلاج هي الألم. قد يزيد ألم خط الأساس لديك في الواقع عندما تقوم بإعادة التأهيل والشفاء ، وهذا قد يؤدي إلى الارتباك وسوء الدافع للاستمرار. من الضروري مناقشة هذه المسائل مع المعالج والطبيب لتحديد ما إذا كانت التدخلات العلاجية البديلة ستساعد على تخفيف الألم والسماح بالمشاركة المستمرة. للمساعدة في السيطرة على الألم ، قد يوصي طبيبك بالألم عن طريق الفم قبل 30 دقيقة من الجلسة. قد تؤدي الحرارة أو الثلج أو العلاجات الموضعية بعد الجلسة ، بحسب اتجاه المعالج ، إلى تقليل الألم أيضًا.
تورم
التورم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الطبيعي. عندما يتحدى المعالج الخاص بك عضلاتك وأرباطك وأوتارك لتقويتها ، قد يستجيب جسمك مع زيادة الوذمة أو التورم. يمكن أن يسبب الوذمة آلامًا إضافية وقيودًا وظيفية. تحدث مع المعالج الخاص بك عن العلاجات ، مثل استخدام الثلج بعد العلاج أو استخدام السخونة ثم البرودة للمساعدة في السيطرة على التورم ، والذي يمكن أن يقلل الألم والتورم ويحسن الدورة الدموية في وقت واحد.
قلة النتيجة
كما هو الحال مع أي تدخل طبي ، فإن المشاركة في العلاج الطبيعي ليست ضمانًا لاستعادة الأعراض أو حلها بالكامل. لأن هذا يمكن أن يكون غير مشجع ، قد يميل إلى التوقف عن العلاج. ومع ذلك ، من المرجح أن يؤدي إنهاء العلاج قبل الأوان إلى ألم طويل الأمد وإعادة الإصابة. من المهم أن تستمر في الدورة. تحدث مع معالجك لمناقشة أهدافك الشخصية وكن دقيقاً قدر الإمكان. قد يكون معالجك قادراً على ضبط اتجاه العلاج لاستهداف أهدافك المحددة أو قد يعلمك بتغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتسهيل النتائج المحسنة.
مشاكل Pyscho-Emotional
قد تقلل من شأن التوتر النفسي والعاطفي الذي ستواجهه بالتزامن مع العلاج. المواعيد المتكررة والألم والتقدم الضعيف والوقت الطويل الذي يقضيه في العلاج يمكن أن يفرض جدولك الزمني. ناقش مشكلاتك مع عائلتك وأصدقائك ، واطلب المساعدة في رعاية الأطفال وإعداد الوجبات والنقل للسماح لك بالتركيز على علاجك. يجتمع مع مستشار مهني لإرشادك في المرحلة الانتقالية إذا كنت غير قادر على العودة إلى العمل كنتيجة لإصابتك أو مرضك. إن استباقيًا فيما يتعلق بالضغوط والقضايا التي تواجهها سيسمح لك بالتحكم في موقفك والاستجابة بشكل منتج للتغيرات التي تواجهك ، سواء على المدى الطويل أو القصير.
