خل التفاح هو عصير التفاح العضوي غير المبستر الذي يحتوي على إنزيمات بروتينية ، والتي تعطي الخل مظهرا غائما. تساعد هذه الثقافات الحية على تحريك الجسم ، كما تفعل البروبيوتيك ، لتجديد البكتيريا المفيدة التي تخرج الخميرة. المبيضات هي خميرة تحدث بشكل طبيعي ، ولكن يمكن أن تنمو بسرعة خارج نطاق السيطرة إذا أصبح جسمك حامضيًا من تناول الكثير من السكر أو إذا تم قتل البكتيريا المفيدة من استخدام المضادات الحيوية. خل التفاح الخام من براكس يحتوي على صفر سعر حراري وهو خالٍ من الصوديوم.
أساسيات المبيضات
المبيضات هي خميرة فطرية تعيش على سطح جلدك وتزدهر في المناطق الرطبة الدافئة مثل منطقة تحت الإبطين أو منطقة الأعضاء التناسلية. على الرغم من أن التهابات المبيضات عادة ما تكون سطحية ، في حالات نادرة يمكن أن تدخل المبيضات في مجرى الدم مما يؤدي إلى عدوى جهازية. تعتبر عدوى المبيضات الجهازية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، والذين يستخدمون مضادات حيوية واسعة النطاق وأشخاصًا يعانون من خلل هرموني.
التوازن الحمضي / القلوي
يزدهر المبيضات في بيئة حمضية ، والتي غالبا ما تسببها سوء التغذية. من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الأطعمة المذاق الحمضية تسبب الحموضة في جسمك. قد تتذوق الأطعمة مثل الليمون والليمون الحامضية ، ولكنها في الواقع تجمد الدم. النظام الغذائي الأمريكي المعياري حمضي جدا ، لأن الأطعمة الحمضية تشمل معظم البروتينات الحيوانية والجبن والحليب والزبدة وزيت الكانولا. الأطعمة القلوية هي في الغالب الفواكه والخضروات والبيض والدجاج واللبن الزبادي والمكسرات والبذور وخل التفاح.
خل التفاح الخام من براج
خل التفاح الخام من Bragg's يعيد توازن الحموضة في جسمك عن طريق خلق بيئة قلوية وتشجيع البكتيريا المفيدة للنمو. البكتيريا السليمة تتخلص من المبيضات وتساعد على هضم الطعام. ثلاث مرات في اليوم ، وشرب خليط من 2 ملعقة كبيرة. خل التفاح ممزوج بـ 8 أونصات. من الماء. لا تضيف التحلية ، لأن السكر سوف يغذي الخميرة. إذا كان الطعم قويًا جدًا بالنسبة لك ، فحاول إضافة عصير الليمون الطازج.
رد فعل Herxheimer
قد تسوء أعراض المبيضات لديك عند بدء علاج عدوى الفطام الفطرية. ويعرف تدهور هذه الأعراض باسم تفاعل Herxheimer. عندما تموت الخميرة ، فإنها تطلق سامة بالمنتج الذي قد يسبب الغثيان أو التعب. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ بالشعور بالتحسن في غضون بضعة أيام. لا تتوقف عن شرب خل التفاح - هذا الانزعاج مؤقت وجزء من عملية المعالجة.
