طعام و شراب

الفوائد الصحية للنباتات Moringa Oleifera

Pin
+1
Send
Share
Send

يُعتبر Moringa oleifera موطنًا لآسيا وأفريقيا وينتمي إلى عائلة Moringacea. ومن المعروف من قبل العديد من الأسماء ، مثل شجرة الفجل ، وشجرة العصافير وشجرة kelor. تم استخدام جميع أجزاء نبات المورينجا - الصمغ والفاكهة والأوراق واللحاء والجذر والبذور وزيت البذور - لعلاج الأمراض المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والاضطرابات المعدية المعوية والالتهاب ، حسبما ورد في مقالة مراجعة نشرت في المجلة "بحوث العلاج الطبيعي" في عام 2007.

حماية ضد الكائنات الدقيقة الضارة

تحتوي مستخلصات أوراق وبذور نبات نبات المورينغا على مركبات ذات خصائص مضادة للبكتيريا. وفقا لدراسة نشرت في عدد يونيو 2010 من مجلة بايرو للعلوم الصرفة والتطبيقية ، فإن مستخلص أوراق المورينجا قد منع نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تنتقل عن طريق الأغذية مثل المكورات العنقودية الذهبية ، والزائفة الزنجارية ، و Enterobacter aerogenes و Escherichia coli. كان مستخلص بذور الموريجا الأوليفرا فعالاً فقط ضد E.coli و Salmonella typhimurium. منع مستخلص البذور أيضا من نمو الأنواع الفطرية - الأنواع Mucor و Rhizopus.

انخفاض ضغط الدم والكولسترول

يمكن لنباتات المورينغا اوليفيرا المساعدة في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وفقا لمقال عام 2007 في "Phytotherapy Research ،" تبين أن مستخلصات أوراق المورينجا تمارس تأثيراً مستقرا على ضغط الدم. أوراق المورينجا تحتوي على مواد ، مثل جليكوسيدات ثيوكارباميت ، جليكوسيدات زيت النتريل والخردل ، التي تساعد على خفض ضغط الدم. تشير نفس الدراسة إلى أن B-sitosterol ، وهو عقار حيوي نشط بيولوجيًا موجود في أوراق المورينجا ، قد يساعد في الحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية. وعلاوة على ذلك ، تم العثور على فاكهة المورينجا للحد من البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والدهون الثلاثية والكولسترول في الأرانب مع مستويات الكولسترول عالية بشكل غير طبيعي.

توفير الحماية للكبد

يساعد اتباع نظام غذائي صحي الكبد على أداء جميع وظائفه بشكل جيد. في المقابل ، يمكن للنظام الغذائي عالي الدهون أن يتسبب في تراكم الدهون في أنسجة الكبد ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. يمكن أن تساعد نباتات المورينجا في عكس تلف الكبد الناجم عن الأطعمة غير الصحية. وجدت دراسة نُشرت في عدد يونيو / حزيران 2012 من "المجلة الهندية للبيولوجيا التجريبية" أن مستخلص أوراق نبات "مورينغا أوليفرا" محمي ضد تلف الكبد في الفئران التي غذيت بنظام غذائي غني بالدهون. علاوة على ذلك ، وجد أن مستخلصات زهرة المورينغا أوليفرا لها أنشطة حماية الكبد ، تلاحظ مراجعة عام 2007 التي نشرت في "بحوث العلاج الطبيعي". قد يكون وجود كيرسيتين ، وهو فلافونويد ، وراء هذه التأثيرات المفيدة ، كما يقول الباحثون.

مساعدة الناس مع الربو القصبي

بحثت دراسة نشرت في مجلة "Indian Journal of Pharmacology" في كانون الثاني / يناير 2008 عن آثار حبات بذور Moringa oleifera على الربو القصبي ، وهو مرض رئوي طويل الأمد يلهب مجاري الهواء. في هذه الدراسة ، عولج 20 مريض بالربو القصبي مع 3 غرامات من حبيبات البذور المجففة ، لمدة ثلاثة أسابيع. أظهرت النتائج تحسنا كبيرا في أعراض الربو وانخفاض ملحوظ في هجمات الربو. لم يلاحظ أي آثار جانبية. أدى ذلك إلى استنتاج الباحثين أن نباتات المورينجا مفيدة في علاج الربو القصبي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: العشبة التي خلقت الجدل : تعالج أخطر أمراض العصر ؟؟ هل حقا تفعل كل هذا ؟؟؟ (شهر اكتوبر 2024).