البواسير هي مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر أو مرض التهاب الأمعاء ، المعروف أيضا باسم IBD. في حين أن عددا من العلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف عدم الراحة من البواسير والأعراض المرتبطة بالأمراض التهاب الأمعاء ، قد يوفر زيت السمك أيضا فوائد معينة ، على الرغم من عدم وجود أدلة سريرية كافية لدعم هذا الادعاء. استشر طبيبك قبل استخدام المكملات الغذائية.
أسباب البواسير
البواسير ليست فقط غير مريحة. يمكن أن تسبب أيضًا أعراضًا أخرى مزعجة أو أكثر خطورة مثل نزيف الشرج والحكة والدم في حوض المرحاض بعد حركة الأمعاء والألم أثناء حركات الأمعاء والكتل الصعبة بالقرب من فتحة الشرج. ومع ذلك ، البواسير شائعة إلى حد ما ، وليست دوما للقلق. تحدث البواسير في كثير من الأحيان بسبب الإمساك أو الاضطرار إلى الإجهاد خلال حركات الأمعاء ، وفقا لموقع PubMed Health ، وهو موقع لصحة المستهلك تم إنتاجه من قبل المركز الوطني لمعلومات التقنية الحيوية. إذا كنت تعاني من أحد أمراض الأمعاء الالتهابية ، فإن مجموعة من الحالات التي تشمل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون ، تتميز بالتهاب الأمعاء والتشنج في البطن والإمساك والإسهال الدموي ، قد تعاني أيضًا من زيادة حدوث البواسير. على الرغم من أن بعض العلاجات قد تساعد ، فقد أظهرت بعض الأبحاث أن زيت السمك قد يكون له فائدة غير مباشرة على البواسير عن طريق الحد من أعراض الإمساك والالتهاب.
فوائد زيت السمك
زيت السمك يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، والمغذيات الهامة التي تلعب دورا في الحد من الالتهابات وربما تساعد أيضا على تقليل خطر الإصابة بأمراض معينة مثل السرطان ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت السمك أن يساعد على تخفيف البراز ، مما يخفف أعراض الإمساك ، وبالتالي قد يقلل من حدوث البواسير. في كتابها "الحمية الطبيعية للجسم" ، تقول الكاتبة والصحافية الطبية لورنا ر. فاندرهاغه أن زيت السمك يمكن أن يساعد في الحد من الإمساك ونقل النفايات بشكل أكثر فعالية من خلال الجهاز الهضمي. أظهرت بعض الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد أيضًا في ظهور أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية.
دليل
ذكرت مراجعة نشرت في عدد ديسمبر 2005 من "مجلة الكلية الأمريكية للتغذية" أن تكملة حمض أوميغا 3 الدهنية أظهرت فوائد كبيرة للمرضى الذين يعانون من الأمراض الالتهابية بما في ذلك الظروف المرتبطة بالأمعاء مثل داء كرون و التهاب القولون التقرحي. ومع ذلك ، اعتبارا من تاريخ هذه الكتابة ، لم يتم إجراء أي بحث عن فوائد محددة من زيت السمك لعلاج البواسير أو التخفيف من الأعراض.
الاعتبارات
في حين أن بعض الأدلة القصصية تشير إلى أن زيت السمك قد يساعد البواسير بشكل غير مباشر عن طريق الحد من الالتهاب والإمساك ، إلا أنه لا توجد أبحاث كافية تدعم بشكل واضح فوائدها المحددة. أخبر طبيبك إذا اخترت استخدام مكمل زيت السمك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم زائد ونزيف أثناء حركات الأمعاء ، فاستشر طبيبك. في حين أن البواسير قد لا تكون دائمًا مصدرًا للقلق ، إلا أنها قد تكون علامة على وجود حالة طبية أكثر خطورة.
