يقول المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن العديد من الناس لديهم أكياس صغيرة من الأمعاء الغليظة التي تنتفخ خارجًا عبر البقع الضعيفة في القولون. وتسمى الحقائب متعددة الرتوج. يطلق على الرتوج اسم "رتوج". حوالي 10 في المئة من سكان الولايات المتحدة الذين يزيد عمرهم عن 40 عاما لديهم رتوج. عندما تصبح هذه الحقائب ملتهبة ، يشار إلى الشرط باسم التهاب الرتج. يتفق معظم الخبراء على أن العادات الغذائية تلعب دورًا في مرض الرتج. التهاب الرتج تلاحظ الحمية أنه أثناء نوبة الرتج ، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمصنوعة من السكر المكرر والدقيق مثل الشيكولاتة.
أعراض التهاب الرتج
لأن الالتهاب يضعف بطانة الحقائب الرتج ، يمكن أن يحدث ثقب في الحقائب. ووفقاً لمكتبة ميرك للدليل على الإنترنت ، فإن 75 بالمائة من هذه الثقوب تظل موضعية ، في حين أن نسبة الـ 25 بالمائة المتبقية قد تتطور إلى خراج أو انسداد الأمعاء أو ثقب في التجويف البطني. يتم ترك علامات وأعراض التهاب الرتج أسفل ألم في البطن رباعي ، حمى ، إفرازات مهبلية محتملة محتملة ، غثيان ، قيء أو انتفاخ في البطن.
تشخيص مرض رتجي
ويستند تشخيص مرض رتجي على التاريخ الطبي والفحص البدني والفحوصات المخبرية. في كثير من الأحيان ، يتم اكتشاف مرض رتجي أثناء تنظير القولون. سوف يسألك طبيبك عن عادات الأمعاء ، وأي ألم مع حركات الأمعاء ، والنظام الغذائي الخاص بك والأدوية. قد يكون لديك أيضا فحص المستقيم للكشف عن تورم أو ألم في الأمعاء. يتم التشخيص النهائي باستخدام أشعة مقطعية ، أشعة خاصة تتطلب منك شرب الباريوم حتى يتمكن الطبيب من رؤية الأمعاء بشكل صحيح.
الألياف والشوكولا والتهاب الرتج
النظام الغذائي منخفض الألياف هو النظرية الأكثر انتشارا حول سبب الرتج ، وفقا ل NIDDK. إن تناول الأطعمة المصنعة التي تم تجريدها من المغذيات والألياف قد زاد من انتشار الرتوج ، وهو أمر شائع في الدول الصناعية مثل الولايات المتحدة وأستراليا وإنجلترا. يسبب نقص الألياف الإمساك أو البراز الصلب. الإمساك يجبر الناس على الإجهاد عند محاولة الحصول على حركة الأمعاء. يزيد الإجهاد الضغط على القولون ويمكن أن يسبب البطانة في الانتفاخ. ويرتبط أيضا عدم ممارسة الرياضة مع خطر أكبر لتشكيل رتوج. الشيكولاتة ليست طعامًا عالي الألياف ، ولكنها لا ترتبط بشكل مباشر بالتسبب في رتوج أو رتج. إن تناول غذاء يتكون أساسا من منتجات الشوكولاته لن يوفر لك الألياف الضرورية في نظامك الغذائي لمنع الرتوج أو التهاب الرتج.
الوقاية من مرض رتجي
إن تناول غذاء غني بالألياف سيساعد على منع الرتوج والتهاب الرتج. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تشمل الفول. حبوب القمح الكاملة؛ الفواكه مثل التفاح والكمثرى والتوت والبرقوق. والخضروات مثل القرع والبطاطس الحلوة والبازلاء والقرنبيط والسبانخ.
