يمكن أن تختلف جرعات النياسين اللازمة لتحسين الكولسترول من شخص لآخر. غالبًا ما تكون مستويات الدهون في مجرى الدم هي التي تملي مقدار الفائدة. لا توجد جرعة قياسية لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، لذلك من المستحسن التحدث مع مزود الرعاية الصحية قبل استخدام النياسين لعلاج التشوهات المرتبطة بشحوم الدم.
جرعات
وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، فإن القيمة اليومية الموصى بها من النياسين هي 20 ملغ لنظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. ومع ذلك ، فإن هذا المبلغ ليس كافيا للتأثير على مستويات الكوليسترول. يمكن أن تتراوح الجرعات العلاجية لفيتامين (ب) هذا في أي مكان بين 1500 و 3000 ملغ في اليوم لتحسين الأعداد. لا يوصى بتناول هذه المبالغ إلا تحت إشراف طبيب مختص.
آثار جانبية
تدور الحاجة إلى الإشراف الطبي بشكل كبير حول الجرعات العالية الضرورية لخفض الكولسترول ، حيث يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. اضطرابات المعدة ، والصداع ، والدوخة ، والتنظيف والحكة يمكن أن تنبع جميعها من جرعات من 1000 ملغ أو أكثر ، يحذر مايو كلينك. الجرعات العالية على مدى فترة طويلة من الزمن قد تؤدي أيضا إلى سمية الكبد ، والتي يمكن أن تدمر العضو وتعوق وظيفته الطبيعية.
وصفة طبية مقابل OTC
على الرغم من أن النياسين الذي يحتوي على وصفة طبية يحتوي على تركيزات كبيرة من فيتامين B3 ، فإنه ليس من المرجح أن يسبب آثار جانبية كمكملات إضافية من دون وصفة طبية ، كما ينصح جمعية القلب الأمريكية. المكملات الغذائية التي تباع بدون وصفة طبية ليست بديلاً عن نسخة قوة وصف هذا الفيتامين ، لذلك لا تستخدمها أبداً بهذه الطريقة. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل FDA. قد لا يكون مقدار النياسين الموجود في الحبة هو نفسه الموجود في العبوة.
كولسترول
قد تتعلم أيضا عن طريق زيارة الطبيب أن دواء آخر قد يكون أكثر ملاءمة لعلاج ارتفاع الكوليسترول. في حين أن النياسين يمكنه تحسين البروتينات الدهنية عالية الكثافة بنسبة 15 إلى 35 في المائة ، وفقاً لمايو كلينك ، قد يحدد طبيبك أن الفايبريت ، الستاتين ، الراتنجات الملزمة للحمض الصفراوي أو مثبطات امتصاص الكوليسترول يمكنها إدارة حالتك بشكل أفضل. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب أن لا تتناول النياسين بدون وصفة طبية مع هذه الأدوية الخافضة للكوليسترول. يمكن أن تؤثر على فعالية الوصفة الخاصة بك.
تحذير
إن تناول النياسين بدون إشراف طبي قد يؤدي أيضًا إلى جرعة زائدة من النياسين ، كما يحذر مايو كلينك. بجانب سمية الكبد ، قد تبدأ في تجربة الغثيان والقيء والإسهال وآلام في البطن ، وشطف ، والدوخة وسرعة ضربات القلب.
