يعد جهاز تحديد المواقع Garmin Forerunner 305 أداة تراقب معدل ضربات قلبك لتحسين نظام اللياقة البدنية الخاص بك. وحدة الأشرطة على معصمك مثل ساعة أو يلتف حول صدرك لقياس ضربات قلبك. ثم يتم عرض تلك المعلومات عبر قراءات رقمية على وجه الجهاز. يشير موقع REI إلى أن جهاز Forerunner 305 يحسب حرق السعرات الحرارية ويسجّل سجل اللفة حتى 200 تدريبات ويوفر إنذارًا سريعًا للتحكم في السرعة. إذا كان جهاز مراقبة القلب يعمل بطريقة متقطعة أو يرفض تشغيله ، فقد تؤدي بعض عمليات استكشاف الأخطاء وإصلاحها إلى تحديد المشكلة.
الخطوة 1
افحص البطارية إذا لم يتم تشغيل الوحدة. يأتي Forerunner ببطارية قابلة للشحن. ضع الوحدة على الشاحن مع توجيه الشاشة لأعلى أو توصيلها بالكمبيوتر عن طريق كابل USB المرفق.
الخطوة 2
الحصول على إشارة القمر الصناعي إذا كانت الوحدة لا تسجل موقع GPS الخاص بك. خطوة في الخارج وإيجاد منطقة مفتوحة خالية من المباني العالية أو الأشجار. اضغط على زر الطاقة على الجانب الأيسر من الجهاز. تأكد من أن الفتحة الصغيرة الموجودة أسفل الشاشة مواجهة لأعلى ولا يتم حظرها. يبحث Forerunner تلقائيًا عن إشارة القمر الصناعي.
الخطوه 3
أعد المسح لأجهزة الاستشعار إذا لم تعرض الوحدة البيانات بشكل صحيح. قم بتشغيل الوحدة وحدد "إعدادات" من القائمة الرئيسية عن طريق الضغط على زر الوضع الموجود على الجانب الأيسر. اختر "عام" و "ملحقات" من قائمة الإعدادات. اضغط على مفاتيح الأسهم على الجانب الأيمن من الجهاز لتمييز "إعادة تشغيل المسح". انقر فوق الزر "الوضع" الموجود على اليسار لبدء الفحص.
الخطوة 4
قم بإزالة جهاز العرض من الشريط ومسح المستشعرات الموجودة على الظهر بقطعة قماش نظيفة. الأوساخ والحطام يمكن أن يؤثر على طريقة عمل المستشعرات.
الخطوة 5
اربط الحزام لإعادة وضع الجهاز على الجسم. إذا لم تقم أجهزة الاستشعار بإجراء اتصال دائم ، فقد يقرأها بشكل غير دقيق.
الخطوة 6
ارﺗﺪي ﻗﻤﺼًﺎ ﻗﻄﻨﻴًﺎ إذا ﺣﺰنت اﻟﻮﺣﺪة ﺣﻮل ﺻﺪرك. النسيج الاصطناعي قد يؤثر على القراءات.
الأشياء ستحتاج
- شاحن بطارية
- كابل USB
- تنظيف الملابس
- قميص قطني
