Dehydroepiandrosterone ، أو DHEA ، هو هرمون داخلي المنشأ ، وهذا يعني أنه ينتج في الجسم ، ولكن مستويات الإنتاج تختلف مع تقدم العمر. الأطفال تنتج القليل جدا من DHEA. يبلغ ذروته الإنتاج في العشرينات ، ثم ينخفض بثبات من سن 30 أو نحو ذلك فصاعدا. وهو هرمون الستيرويد مركب من الكوليسترول في الغدد الكظرية ، وهو مسؤول عن إنتاج هرمون التستوستيرون والإستروجين. يدعي صانعي المكافآت فوائد تتراوح من تعزيز الدافع الجنسي إلى تحسين وظيفة العضلات ، على الرغم من أنه بحلول عام 2010 ، فشلت الدراسات طويلة المدى ، والمزدوجة ، في إثبات الادعاءات بشكل كاف.
آثار جانبية
يتم خلط نتائج الدراسة على الآثار السلبية لنظام DHEA ، ولكن في جرعات منخفضة من 5 ملغ في اليوم ، هناك اتفاق عام على أن DHEA جيد التحمل ، وفقا لدراسة أجرتها F.A. Huppert و J.K. فان نيكرك نشرت في "قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية" ، في عام 2006 ، العدد 1. في حين سعت دراسة Huppert و Neikerk لربط DHEA إلى زيادة الوظائف المعرفية ، لم يجدوا أي تحسن ملحوظ في مجموعة الاختبار ، لكنهم قرروا أنه لا آثار جانبية كبيرة قدمت نفسها في الدراسة.
ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي يتناولن DHEA قد أبلغن عن نمو شعر الوجه غير المرغوب فيه ، وقد توقفت بعض النساء تحت سن الخمسين عن الطمث ، طبقاً لما قاله جون نستله ، أستاذ طب الغدد الصماء والأيض في جامعة فرجينيا كومنولث. الآثار الجانبية الأخرى تشمل حب الشباب ، والتهيج ، وفقدان الشعر ، ولكن هذه الأعراض لم تكن موجودة في جرعات منخفضة تصل إلى 5 ملغ في اليوم الواحد.
زيادة كتلة العضلات
أشارت دراسة أجريت من قبل صموئيل ين ، دكتوراه ، أستاذ الطب التناسلي في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ونشرت في "حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم" ، والتحسينات في العضلات ووظيفة العضلات. انخفضت الدهون في الجسم في الرجال في الدراسة ، في حين ارتفعت قليلا في النساء. كما قام بعض أعضاء المجموعة الضابطة الذين خضعوا لعلاج وهمي بتسجيل زيادة في كتلة العضلات ، مما دفع بعض الشك إلى النتائج. كان هناك أيضا زيادة في علامات تشير إلى تحسين وظائف جهاز المناعة في كل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، أجرت الدراسة على المشاركين 100 ملغ في اليوم لفترة قصيرة ، لذلك لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت جرعة منخفضة من 5 ملغ في اليوم الواحد لفترة أطول لها نفس التأثير. يدعي العديد من صانعي المكملات الغذائية أدلة غير مؤكدة تؤكد هذه النتائج ، حتى عند تناول جرعات منخفضة من 5 ملغ في اليوم.
زيادة الدافع الجنسي
منذ DHEA هو مقدمة لكل من هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، وغالبا ما يقترح بمثابة محسن الرغبة الجنسية. في الرجال ، ترتبط انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مع انخفاض الدافع الجنسي. يمكن أن يساعد تناول 5 ملغ من DHEA بانتظام على تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق استبدال إنتاج DHEA الطبيعي ، والذي يتناقص مع التقدم في العمر. ولكن الدراسات على فعالية DHEA في هذا المجال هي مختلطة ، ومع ذلك لا توجد دراسات طويلة الأجل من الآثار المتاحة.
