توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالانتظار حتى يبلغ عمر طفلك ستة أشهر على الأقل للبدء في إدخال الأطعمة الصلبة. يشير الطعام الصلب ، من حيث تغذية الرضع ، إلى طعام أكثر اتساقًا من الحليب. يولد الأطفال مع منعكس مص ، ولكن الحصول على الطعام من الملعقة يتطلب حركة شفوية مختلفة. إن الحفاظ على الطعام الصلب في الفم ثم البلع يتطلب التدريب ، ويمكن لطفلك أن يتعلم هذا بشكل أفضل إذا ساعدته.
الخطوة 1
انتظر حتى يظهر طفلك علامات الاستعداد قبل البدء في إدخال الأطعمة الصلبة. سيستمر معظم غذائه في الرضاعة من لبن الأم أو الصيغة حتى يبلغ عمره عامًا. إن العلامات التي تشير إلى أن طفلك مستعد لتجربة الأطعمة تتضمن منعكسًا قلويًا في اللسان ، والقدرة على دعم رأسه ورقبته ، والقدرة على الجلوس دون مساعدة والاهتمام بالغذاء عندما يأكل الآخرون ، على حد قول KidsHealth.org. ويدفع منعكس الدفع نحو اللسان الطعام خارج الفم قبل ابتلاعه. (يولد هذا الأطفال الذين يعانون من الانعكاس لمنعهم من الاختناق على أجسام غريبة) .راقب طفلك وشاهد هذه الإشارات. قد يبدأ طفلك في تناول الأطعمة إذا سمح له بالقرب منك أو الآخرين عندما يكون وقت تناول الطعام.
الخطوة 2
حدد الحبوب ذات الحبوب الواحدة ، وعادة ما تكون حبوب الأرز المدعمة بالحديد والرضع. التشاور مع طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان لديك أي مخاوف بشأن بداية مع الأرز.
الخطوه 3
مزيج حول ملعقة من حبوب الأرز مع كميات متساوية من حليب الثدي أو الصيغة. يحرك الخليط جيدا. يجب أن يكون التناسق متماثلاً مع حليب الثدي أو التركيبة لجعل الانتقال أسهل لطفلك.
الخطوة 4
جرب إطعام طفلك الخليط. إذا أدار رأسه ، دفع الملعقة بعيدًا أو أصبح منزعجًا ، فهذا ليس الوقت المناسب لتجربة الأطعمة. انتظر بضعة أسابيع وحاول مرة أخرى. إذا كان مستقبلاً للملعقة والحبوب ، استمر في إطعامه. عرض الحبوب مرة واحدة في اليوم في هذا الاتساق لعدة أيام أو أسابيع.
الخطوة 5
زيادة سماكة خليط الحبوب وإطعامها لطفلك مرة واحدة في اليوم لعدة أيام أو أسابيع ، ولكن فقط إذا كان الاتساق جدا سيلان جيد. استمر بتكثيف الحبوب حتى تتمكن من اتباع التوجيهات الموجودة على الحاوية من أجل نسبة الماء ، أو حليب الثدي ، أو التركيبة إلى الحبوب الجافة. قد تتمكن من إدخال طفلك إلى الأطعمة الأخرى خلال هذا الوقت. التشاور مع طبيب الأطفال الخاص بك. في كثير من الأحيان تكون أفضل الأطعمة غير مضادات الحساسية ولطيف ، بما في ذلك دقيق الشوفان ، والموز المهروس أو غيرها من الفواكه البسيطة.
الخطوة 6
استمر في ممارسة هذه الخطوات مع طفلك وسوف يبتلع الطعام في نهاية المطاف مثل أي شخص آخر في منزلك. يولد الطفل وهو يعرف كيف يأكل ، لكنه يحتاج إلى ممارسة.
الأشياء ستحتاج
- صيغة أو حليب الثدي
- حبوب طفل حبوب واحدة
- عاء
- ملعقة الطفل
نصائح
- حافظي على رضيع في كرسيه المرتفع خلال أوقات تناول الطعام حتى يتعلم من خلال الملاحظة. اسمحي لطفلك أن يمسك ويلعب بالملعقة قبل أو فيما بين الأعلاف لمساعدته على التعود على الأواني الجديدة.
تحذيرات
- انتظر أربعة أيام على الأقل بعد إطعام طفلك طعامًا جديدًا قبل تقديم شيء جديد. راقب أي علامات للحساسية أو الحساسية ، بما في ذلك خلايا النحل ، والطفح الجلدي ، واضطراب المعدة ، وصعوبة في التنفس ، والصفير عند التنفس ، والقيء ، والإسهال أو الطفح الجلدي. لا تنزعج من طفلك خلال وقت الطعام. يبقيه وقت مريح حتى يتعلم الاستمتاع بها.
