غالباً ما تدعي حبوب الحمية التي يمكنك شراؤها دون وصفة طبية أنها "معتمدة من قبل الطبيب" ، لكن هذا لا يعني أن جميع الأطباء يعتقدون أنها آمنة أو فعالة لفقدان الوزن. في الواقع ، تم سحب العديد من أقراص الحمية الغذائية - بما في ذلك الفين - Phen و Dexatrim الأصلي - من الرفوف بعد أن بدأ المستهلكون يشكون من الآثار الصحية السلبية مثل مشاكل في القلب. بشكل عام ، فإن حبوب الحمية الوحيدة التي يدعمها الأطباء هي تلك التي يمكنهم وصفها.
مخاوف حول حمية OTC
لأن معظم حبوب الحمية التي لا تستلزم وصفة طبية تقع في فئة المكملات الغذائية ، يمكن لمصنعي وموزعي حبوب الحمية هذه بيع منتجاتهم مع دليل محدود على الفعالية أو السلامة. بسبب عدم وجود لوائح ، قد تحتوي حبوب الحمية التي لا تستلزم وصفة طبية على مكونات غير مدرجة على الملصق أو تحتوي على أكثر من الكمية المدرجة لأي مكون. لا تستطيع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مراقبة هذه المنتجات إلا عندما تكون على الرفوف. تمتلك إدارة الأغذية والأدوية FDA القدرة على تجريد المنتجات التي من المحتمل أن تكون ضارة من الرفوف بعد أن يقدم المستهلكون الشكاوى.
وصفة طبية حمية حبوب منع الحمل
معظم حبوب الحمية التي يمكن أن يوصي بها الطبيب متاحة للاستخدام على المدى القصير - بضعة أسابيع - على الرغم من أن طبيبك قد يصفها لفترة أطول إذا اعتقدت أنها خيار آمن وفعال بالنسبة لك. هذه الحبوب عادة ما تكون مثبطات للشهية ، مما يعني أنها تزيد من بعض المواد الكيميائية التي تؤثر على مزاجك وتساعد على تقليل شهيتك ، وفقًا لشبكة معلومات التحكم في الوزن. جرعة وصفية من أورليستات ، والتي تساعد جسمك على امتصاص حوالي ثلث الدهون أقل من الدهون الغذائية ، هي حبوب الحمية الوصفة الوحيدة المعتمدة للاستخدام على المدى الطويل. ومع ذلك ، لم تدرس فعاليتها وسلامتها بعد عامين.
وافق OTC حبة
ابتداء من عام 2007 ، وافقت ادارة الاغذية والعقاقير على جرعة أخف من أورليستات تحت اسم العلامة التجارية alli. قد يكون هذا هو حمية النظام الغذائي الوحيدة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية التي يوصي بها طبيبك لأنها تعتبر فعالة بشكل معتدل في شكل وصفة طبية. ومع ذلك ، ألي ليس حبة معجزة من تلقاء نفسها. إذا اعتقد طبيبك أنك ستستفيد من تناول الياء ، فإنه سيقترح تناوله بالتزامن مع التمارين الرياضية المنتظمة ، و الفيتامينات اليومية واتباع نظام غذائي منخفض الدهون وخالي من السعرات الحرارية.
حدود المرشح
سيعتبر طبيبك فقط مرشحًا مناسبًا لمعظم حبوب الحمية إذا كان وزنك مرتفعًا بما يكفي لزيادة مخاطرك الطبية. في معظم الأحيان ، يتم الموافقة على حبوب الدواء فقط إذا كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لا يقل عن 30 أو إذا كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لا يقل عن 27 ولديك حالة مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع 2 ، وفقا لمعلومات السيطرة على الوزن شبكة الاتصال. حتى إذا كان وزنك في النطاق المناسب ، قد يوصي الطبيب بعدم تناول حبوب الحمية إذا كنت تتناول دواء أو لديك حالة صحية قد تتفاعل سلبًا مع حمية غذائية.
