البرازيلي jiu jitsu ، أو BJJ ، هو فن عسكري يركز على التصارع والقتال الأرضي. تقليديا ، مثل العديد من فنون الدفاع عن النفس الأخرى ، تمارس جيو جيتسو في "جي" ، أو الكيمونو والسراويل. ومع ذلك ، مع ارتفاع شعبية الفنون القتالية المختلطة ، التي يشار إليها عادة باسم اختصاراها ، MMA ، ازدادت أيضا ممارسة وشعبية "no-gi" jiu jitsu ، التي تسمى أحيانا المصارعة. معظم ممارسي no-gi jiu jitsu يرتدون حراس متسرّحين ، لديهم العديد من الفوائد الوظيفية.
التاريخ
منذ إدخال MMA في أوائل التسعينات ، ازدادت شعبية المسابقات والتدريب بدون شخصية. ونتيجة لذلك ، بدأ الاتحاد الدولي البرازيلي جيو جيتسو عقد مسابقات بدون جي ، بما في ذلك بطولة العالم. في السابق ، عقد IBJJF فقط المسابقات التي تتطلب الرياضيين لارتداء gi التقليدية. يتكون gi من رداء وسروال قوي مصمم خصيصًا لـ BJJ ، إلى جانب حزام قماش ملون يحافظ على الثوب مغلقًا مع الإشارة إلى رتبة الممارس. أثناء تقديم طبقة الحماية ، يمكن للمتنافسين أيضًا استخدام أجزاء من gi لمسح بعضهم البعض أو إرسال بعضهم البعض. No-gi BJJ لا يسمح باستخدام الملابس لإنزال أو تقديم خصم.
تكوين وأنواع
يتطلب الـ IBJJF من المنافسين عدم ارتداء gi-gi لارتداء حارس طفح يدل على رتبهم ، أو مستوى الحزام ، من أجل التنافس في البطولات على عقوبات الاتحاد. عادة ما يتم تصنيع حراس الطفح من النايلون وليكرا أو الياف لدنة. وهي مصممة لتناسب الجسم بشكل محكم ، بينما تكون في نفس الوقت مرنة ، مما يسمح بنطاق كامل من الحركة. هناك العديد من الأنماط لهذه القمصان: قطع تي شيرت ، بلا أكمام وطويلة الأكمام ، مع التفضيل اعتمادًا على الرياضي الفردي. هناك العديد من حراس الطفح الجلدي من BJJ و MMA ، بما في ذلك TapOut و Bad Boy و OTM و Volcan. ومع ذلك ، فإن "الملابس النشطة" العامة أو "قمصان الضغط" التي تقدمها شركات رياضية أقل تخصصًا مثل Nike و Under Armor و Reebok تقدم نفس الوظيفة والفوائد.
وظيفة
بشكل عام ، تم تصميم حراس طفح جلدي لإخفاء الرطوبة بعيدا عن الجسم ومساعدة الرياضي على البقاء باردة وجافة قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنشاء حراس الطفح بشكل نمطي مع خياطة مسطحة ، مما يسمح للحل أن يثبت على الملابس بدلاً من تعليقها. هذا النوع من الخياطة يزيد من قوة الملابس ويقلل من عدم الراحة والغضب الذي يمكن أن يحدث في بعض الأحيان من الملابس ذات الدرزات المخرمة تقليديا. وأخيرًا ، بدلاً من استخدام تصميم تقليدي لقميص ذو أربعة ألواح ، يستخدم حراس الطفح ستة ألواح ، مما يضمن زيادة الحركة ، رطبة أو جافة.
فوائد
الفائدة الرئيسية من ارتداء حارس طفح جلدي في gi jiu jitsu هو المساعدة في منع "حرق حصيرة". عادة يتم ممارسة jiu jitsu على "tatamis" ، أو الحصير المصنوعة من وسادة رغوة متينة للغاية مع سطح الفينيل محكم مقاوم للماء ويوفر بعض الجر. يمكن أن يتسبب سطح التاتامي المزخرف في إحراق الحصيرة عند سحب المناطق المعرضة من الجلد أو دفعها على طول الحصيرة. في حين لا يمكن تغطية مناطق مثل اليدين والقدمين ، يمكن لحراس الطفح أن يحمي الصدر والظهر والذراعين من ألم الاحتراق الناجم عن الاحتكاك.
الاعتبارات
تتطلب بعض النوادي الرياضية ، مثل الـ IBJJF ، من المشاركين ارتداء حراس متورطين أثناء التدريب. ومع ذلك ، لا تزال العديد من صالات الألعاب الرياضية تسمح بارتداء قمصان عادية. تلبس القمصان والاحتفاظ بالعرق ، هي ثقيلة وساخنة ، ويمكن أن تمتد أو تمزق. كما يسهل على المنافس أن يمسك أو يتشابك. إن حراس الطفح الجلدي يتناسبون بشكل أفضل مع التدريب على التمرين ، لأنهم يتميزون بالضيق وخفة الوزن والعرق الفتيل بعيدًا عن الجلد ويساعد على إبقاء الجسم بارداً. أنها تمتد أيضا دون تمزيق وتقليل حرق حصيرة. وفقا لخورخي بريتو ، BJJ الحزام الأسود / MMA المقاتلة ومدرب الرأس في أكاديمية تورونتو BJJ ، يقدم حراس الطفح أفضل خيار ل gi jiu jitsu والتدريب MMA.
