آلام الظهر هي حالة شائعة تتصف بالحرق أو الوخز أو الألم الباهت أو الحاد في أسفل الظهر الذي يشع أحيانًا إلى الساقين. قد يكون ألم أسفل الظهر نتيجة لتقلص العضلات أو إجهادها من إصابة ، أو انفتاق القرص ، أو مرض القرص التنكسي المصاحب لالتهاب المفاصل العظمي وهشاشة العظام. قد يوفر الجلوكوزامين وشوندروتن بعض الفوائد ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لمعرفة مدى نجاحها. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية.
ابحاث
وجدت دراسة نُشرت في عدد مايو 2003 من مجلة "ذي سبين جورنال" أن مزيجًا من الجلوكوزامين والكوندرويتين وملاحقتين أخريين تحسن أعراض آلام أسفل الظهر المرتبطة بمرض القرص التنكسي في 57٪ من المشاركين في الدراسة ، الذين لاحظوا 76 تحسين النسبة المئوية في درجات الإعاقة ، بما في ذلك الألم وأعراض ذاتية أخرى. تم تقييم نفس المجموعة من المكملات في دراسة أخرى ظهرت في عدد سبتمبر 2009 من "مراجعات الطبيعة: أمراض الروماتيزم" ، ومرة أخرى وجد الباحثون أن الأشخاص تحت العلاج قللوا من الالتهاب وآلام الظهر المرتبطة بأمراض القرص التنكسية التي تؤثر على العمود الفقري. غير أن المركز الطبي لجامعة ماريلاند يحذر من أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد قدرة الجلوكوزامين والكوندرويتين على الحد من آلام المفاصل ، بما في ذلك آلام الظهر.
سلامة
تعتبر كل من الجلوكوزامين وشوندروتن مكملات آمنة وجيدة التحمل. في حالات نادرة ، قد يسبب شوندروتن اضطراب معتدل في المعدة. تحدث حرقة المعدة والغازات والانتفاخ والإسهال وألم المعدة نادرًا عند استخدام الجلوكوزامين. يجب على النساء الحوامل عدم استخدام هذه المكملات ، حيث لم يتم التأكد من سلامتهم أثناء الحمل.
تفاعل الأدوية
قد يتفاعل Chondroitin و glucosamine مع بعض العقاقير التقليدية مثل مخففات الدم. قد يقلل كل من شوندروتن والجلوكوزامين من الحاجة إلى الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، وقد يقلل الجلوكوزامين فقط من الحاجة إلى الأدوية المضادة للسكري.
الاعتبارات
استشارة مقدم الرعاية الصحية المؤهلين لمعرفة المزيد عن المكملات الطبيعية مثل الجلوكوزامين وشوندروتن التي قد تساعد في الحد من آلام الظهر. ضع في اعتبارك أن هذه الملاحق لا تحل محل أي أدوية تقليدية مقررة لآلام الظهر. لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج آلام الظهر.
