شاي تونر للنساء هو مكمل شاي أعشاب يحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب العضوية والجذور ومتوفر في معظم الأطعمة الصحية والمتاجر الشاملة. ويتكون شاي التونر أساسا من أوراق التوت والفراولة المكملة بجذور عرق السوس وأوراق نبات القراص وعشب الشوك المبارك واللحاء التشنج. تستهدف فوائده الصحية المزعومة الجهاز التناسلي الأنثوي بشكل أساسي ، مما يساعد على تخفيف بعض الآثار الجانبية للحيض والحمل. كما أن لها تأثير مهدئ يعمل كمساعد النوم. إن طعم شاي التون الأنثوي مرّ قليلاً مع طعم قشعري قليل الذوق.
أوراق التوت
وفقا ل Healthlibrary.epnet.com ، اعتبر المعالجون بالأعشاب منذ فترة طويلة الشاي أوراق التوت علاجا فعالا للتخفيف من مضاعفات الحمل والعمالة الصعبة. من المفترض أن يسهل العمل عن طريق الاسترخاء الرحم ، ويستخدم روزماري أيضا لتخفيف تشنجات الحيض وغثيان الصباح. وتشمل الفوائد الأخرى لأوراق التوت علاج التهاب اللثة والإسهال والقروح آفة وتقلصات الساق. فلافونويدس المضادة للأكسدة ، وحمض الغليك والتانينات توريد أوراق التوت مع قدرته على تقليل شدة هذه الظروف. هذا النشاط المضاد للأكسدة هو لماذا يتم حصاد أوراق التوت في الربيع قبل الإزهار ، عندما يكون محتوى الفلافونويد في أعلى مستوياته.
ورقة الفراولة
تدمج أوراق الفراولة مع الأعشاب الأخرى في شاي حبر الأنثى بسبب محتواها الغني من الكالسيوم والتانينات. الكالسيوم في أوراق الفراولة يعزز الرضاعة في الأمهات المرضعات ، مما يفيد الرضع كذلك. يساعد فيتامين C الموجود في أوراق الفراولة ، بالإضافة إلى ذلك ، النساء الحوامل من خلال المساهمة في صحة الأسنان والعظام ، وهو أمر غالباً ما يتعرض للخطر أثناء الحمل. يتم حصاد الأوراق بعد زهر النبات ، ويتم سحق الجذور ، أو نوع من الجذر ، أو النبات لجعل الكمادات الشافية للجروح. كن على علم بأن أولئك الذين لديهم حساسية من الفراولة قد يتعرضون أيضًا لرد فعل تحسسي لشاي حليب الأنثى.
أوراق نبات القراص
يمكن اعتبار أوراق نبات القراص ، أو "نبات القراص" ، نوعًا من الأعشاب الضارة ، ولكن قيمته الطبية تعتبر استثنائية مقارنة بالأعشاب الأخرى. وهو مشمول في شاي حبر الأنثى بسبب قدرته على الحد من احتباس الماء أثناء الحيض وتخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء المسنات. امتلاك صفات مشابهة لتلك الموجودة في أوراق الفراولة ، نبات القراص يحفز إنتاج حليب الثدي ، ومن المفترض أن يساعد الأمهات الشابات على استعادة طاقتهن بعد الولادة. بسبب خصائصه المسكنة ، قد تخفف أوراق نبات القراص من آلام المخاض أيضاً ، حسب موقع Truth Seek. حصاد أوراق نبات القراص في فصل الربيع فقط قبل مرحلة إزهار النبات يساعد على ضمان تركيزات عالية من مكوناته المفيدة.
المباركة الشوك عشب
على الرغم من تذوق المذاق في حد ذاته ، يمتزج عشب الشوك المبارك بشكل جيد في شاي حبر الأنثى ، ويساهم في التانينات والمركبات الأخرى لمساعدة النساء في الرضاعة و "التعبير" من الحليب بعد الولادة. وتستخدم أوراق من عشبة الشوك المباركة لصنع الشاي ، في حين يمكن استخدام قمم زهرة والسيقان العليا في المقويات والكمادات. المكملات الغذائية لشحوم الحبر مع هذه العشبة تزودك بالحرقة في المعدة ، وهي حالة تعاني منها العديد من النساء الحوامل خلال أشهر لاحقة من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تعمل كمدر للبول للنساء المحتفظات بالمياه أثناء الحيض ، وفقا لموقع مركز الشفاء العالمي ، مما يخفف النفخة والوذمة للقدم.
