الرياضة واللياقة البدنية

أعلى 5 إصابات في كرة السلة

Pin
+1
Send
Share
Send

كرة السلة هي رياضة جماعية مكثفة مع المشاركين في القفز والجري والانعطاف والانحناء والقفز والقفز. لا بد أن تحدث إصابات. يقول الدكتور جيرارد أ. مالانجا من معهد نيوجيرسي للطب الرياضي أن لاعبي كرة السلة يعانون ضعف عدد الإصابات التي يتعرض لها لاعبو البيسبول. تشمل إصابات كرة السلة الخمسة الأولى الركبتين والكاحلين واليدين.

التواء في الكاحل

ووفقاً لهيوستون كلينك ، فإن عيادة رياضية تقدم خدمات تقويم العظام في كولومبوس ، جورجيا ، والتواء في الكاحل ، وتمزق جزئي أو كامل للرباط في الكاحل ، هي إصابة كرة السلة الأكثر شيوعًا. يمكن أن يحدث عندما يسقط لاعب واحد على قدم لاعب آخر أو عندما يدور الكاحل بعيدًا جدًا عن الخارج.

مربى الاصابع

يحدث اختناق الإصبع عندما تسقط كرة السلة على يد اللاعب الممدودة. ويشير إلى إصابة بالمفصل بين الدعامية القريبة من الإصبع ، وهو المفصل الأوسط. تغطي اصبع الإصبع العديد من الإصابات في هذا المفصل ، بما في ذلك الاضطرابات والكسور والدموع في الرباط.

الرضفة الأوتار

تشير تقارير د. مالانجا إلى أن التهاب الأوتار في الرضفة يحدث في 31.9٪ من لاعبي كرة السلة النخبويين. يؤدي القفز المتكرر ، والقفز والقفز في كرة السلة إلى تمزقات دقيقة إلى الوتر الرضفي ، الذي يربط الرضفة بعظم الساق. تسبب هذه الإصابة الألم الذي يشعر به أسفل الركبة.

التهاب وتر أخيل

وتر العرقوب هو الوتر الكبير على الجزء الخلفي من كاحلك الذي يربط عضلة الساق بعظام الكعب. كما هو الحال مع الركبة الطائر ، أخيل الأوتار هو إصابة كرة السلة شائعة لأن القفز المستمر يضع الإجهاد الشديد على هذا الوتر. يبدأ التهاب الأوتار أخيلًا في التهاب الأوتار ، ولكن إذا لم تتم معالجته ، فيمكنه الانتقال سريعًا إلى تمزّق جزئي أو كامل.

إصابات الركبة الأخرى

جميع الإصابات في الركبة تمثل 10.8 إلى 20 في المئة من الإصابات في كرة السلة ، وفقا للدكتور مالانغا. وتشمل هذه الإصابات الدموع إلى أربطة واحدة أو أكثر من الركبة ، مثل الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الصليبي الإنسي. كما أنها تشمل الدموع إلى الهلالي ، وهي أقراص الغضروف التي تعمل كمصاصات الصدمات في الركبة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: إصابة خطيييرة للاعب NBA هايوارد في أول ضهور له مع بوسطن (يوليو 2024).