قبعات السباحة تأتي في مجموعة متنوعة من المواد ، بما في ذلك ليكرا سبانديكس ، اللاتكس ، وحتى سيليكون ، وتخدم مجموعة متنوعة من الأغراض. يمكن أن تساعد على زيادة سرعة السباحة من خلال توفير صورة ظلية مبسطة ، والحفاظ على شعرك محميًا من المواد الكيميائية الموجودة في الماء ، وجعلك مرئيًا للسباحين الآخرين. إذا كان لديك شعر طويل ، وضع شعرك في كعكة ضيقة قبل وضع قبعة السباحة يجعل الغطاء سهلًا ويحافظ على شعرك في مكانه أثناء السباحة.
الخطوة 1
قم بتلطيم شعرك بالماء. ترطيب شعرك يسمح بتحكم أفضل ويجعل الشعر في مكانه بشكل أفضل.
الخطوة 2
قم بتشغيل مشط أو فرشاة من خلال الشعر لإزالة أي عقدة أو تشابك. اربط شعرك بارتداء ذيل حصان مع شريط شعر مطاطي. يمكنك وضع ذيل حصان عالي ، متوسط أو منخفض على رأسك ، اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية.
الخطوه 3
أمسك الشعر في الطرف السفلي من ذيل الحصان مع إبهامك والسبابة. استخدم الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط لتدوير الشعر بإحكام حتى يتشكل ملف دافئ.
الخطوة 4
تدور الشعر ملفوف في اتجاه عقارب الساعة حول قاعدة ذيل الحصان لتشكيل كعكة. لف شريط شعر مطاطي آخر حول قاعدة ذيل الحصان لتثبيت الكعكة في مكانها.
الخطوة 5
ضع الإبهام لكل يد على الجزء الداخلي من قبعة السباحة لإبقائها مفتوحة على نطاق واسع. قم بإمالة رقبتك ووضع الجزء الأمامي من قبعة السباحة على جبينك. سحب قبعة السباحة مرة أخرى على بقية رأسك. يجب أن يكون الجزء الخلفي من الغطاء أسفل خط شعرك.
الأشياء ستحتاج
- مشط أو فرشاة
- 2 العصابات الشعر مرنة
تحذيرات
- تجنب استخدام المشابك ، ودبابيس أو مقاطع الشعر للحفاظ على كعكة في المكان. المواد المستخدمة في قبعات السباحة حساسة ويمكن أن تمزق بسهولة بواسطة إكسسوارات الشعر. حتى إذا كان لديك كعكة تشعر بالراحة ، بمجرد وضع قبعة السباحة الدافئة ، يجب أن تبقى في مكانها.
