الدهون في البطن تسبب مخاطر صحية أكثر من الدهون في أماكن أخرى في الجسم. حتى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يكون لديهم دهون البطن الزائدة. عدة عوامل يمكن أن تسبب شخص لحزم على جنيه في الوسط ، حتى لو كانت ضئيلة. مثل هؤلاء الناس لا يزال لديهم خطر متزايد للسرطان والسكري وأمراض القلب.
عدم ممارسة الرياضة
يمكن للشخص الذي يستخدم النظام الغذائي ولكن لا تمارس للحفاظ على ضئيلة لديها رواسب كبيرة من الدهون الحشوية والدهون المحيطة بأعضائه ، وتقارير الأسوشيتد برس. في كثير من الأحيان لن يكون هذا الشخص وسطًا أكبر ، لذا لن يعرف أن جسمه يحتوي على الكثير من الدهون.
TOFIs
مصطلح "TOFI" - رقيقة في الخارج ولكن الدهون داخل - صاغها الدكتور جيمي بيل ، أستاذ التصوير الجزيئي في الكلية الإمبراطورية في لندن ، وتقارير الأسوشيتد برس. العديد من TOFIs تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدهون المشبعة ، ولكن لا تأكل ما يكفي من السعرات الحرارية لاكتساب الوزن الزائد. مثل هؤلاء الناس قد يكونون مؤهلين لإيداع الدهون في أعماق البطن أولاً ، حيث لا تكون مرئية.
مؤشر كتلة الجسم لا يحدد
إن الشخص المصاب بمؤشر كتلة الجسم "الطبيعي" ، أو BMI ، الذي لديه دهون عميقة داخل البطن ، أقل احتمالاً للقلق بشأن وزنه. لكن مؤشر كتلة الجسم لا يحدد دائما الدهون الحشوية.
الهرمونات
في بعض الأحيان ، تغير التغيرات الهرمونية بعد سن اليأس الطريقة التي ينهار بها جسم المرأة وتخزن الدهون. هذا يمكن أن يسبب تراكم المزيد من الدهون في بطنها. تحولات توزيع الدهون في النساء بعد سن اليأس ، ووضع المزيد من الدهون في البطن وأقل في الوركين والفخذين والذراعين. بعض النساء سوف يحصلن على دهون البطن ولكن ليس على الوزن ، وفقا لمايو كلينيك.
عمر
غالباً ما يحصل الناس على الدهون في البطن مع تقدمهم في العمر بسبب تباطؤ عملية الأيض في الجسم مع مرور السنوات. هذا يؤدي إلى بطء الزيادات في كمية الدهون في الجسم. نسبة الدهون تزيد للنساء أكثر من الرجال ، خاصة خلال سنوات ما بعد سن اليأس ، وفقا لمايو كلينك.
وراثة
بعض الناس فقط الحصول على الدهون في البطن قبل الورك أو دهون الفخذ بسبب الوراثة. للأسف ، يمكن لهذا النوع من الدهون إنتاج هرمونات تضر بصحة الجسم بشكل عام. لا يزال الباحثون يبحثون عن إجابات لمدى تأثير هرمونات الخلايا الدهنية المنتجة ، حسب ما ذكرته مايو كلينيك.
