معظم الدراجات لديها تروس متعددة لتسهل عليك ركوب التلال وتسمح لك بالرحيل أسرع على مستوى الأرض ، وفقًا لموقع BicycleUniverse. إن تصنيف الدراجة على أساس وجود عدد معين من "السرعات" يعني أنه يحتوي على العديد من مجموعات التروس الممكنة. دراجة ذات 10 سرعات هي مثال على الدراجة متعددة التوجيه. بينما كانت 10 سرعات مرة واحدة شائعة ، تم استبدالها بسرعات 18 أو حتى دراجات ذات 27 سرعة. لكنها لا تزال دراجة جيدة لاستخدامها في ممارسة التروس المتحركة.
الخطوة 1
قم بتركيب دراجتك وضع قدميك على الدواسات. تبدأ دواسة القدم إلى الأمام.
الخطوة 2
اضبط يديك إلى وضع تجده أكثر راحة. عادة ما يكون 10 سرعات مقودًا منخفضًا ، لذلك يمكنك وضع يديك إما في الأعلى في وضعية أكثر عرضية ، أو تحت الجزء المنحني ، من أجل موقف سباق منحني. إن موضع اليد السفلي عملي إذا كنت تشعر بأنك قد تحتاج إلى الفرامل بسرعة.
الخطوه 3
تغيير التروس لتلائم احتياجاتك. يحتوي 10 سرعات على 10 مجموعات تروس ممكنة. هناك رافعة واحدة على اليسار مع أرقام 1 إلى 3 ، وواحدة على اليمين مع الأرقام من 1 إلى 7. يتحكم الذراع الأيسر في التروس الأمامية ، ويسيطر اليمين على الظهر. تشير الأرقام المنخفضة إلى التروس المنخفضة ، وتشير الأرقام الأعلى إلى التروس الأعلى. يؤدي الانتقال إلى ترس سفلي إلى تقليل حدة التوتر ، مما يجعل من السهل على دواسة الوقود ، والانتقال إلى ترس أعلى يزيد من التوتر ، مما يزيد من صعوبة ممارسة ركوب الدراجة.
الخطوة 4
اضغط على الذراع لفراملتك الخلفية إذا كنت تسافر بسرعة أعلى. عادة ما تكون رافعة الفرامل الخلفية موجودة على المقبض الأيمن. وهناك 10 سرعات على حد سواء الفرامل الأمامية والخلفية ، ويستخدم الدراجين محنك الجبهة في المقام الأول. ومع ذلك ، إذا ضغطت على الفرامل الأمامية بقوة عندما تسير بسرعة ، فقد يتسبب ذلك في وقوع حادث. يمكنك استخدام كل من الفرامل في وقت واحد إذا كان يجعلك أكثر راحة.
نصائح
- غالباً ما يكون نقل التروس مسألة "إحساس" تصبح أسهل أثناء تجربة تركيبات مختلفة من التروس لحالات مختلفة. ارتداء خوذة دراجة ومراقبة قوانين السلامة عند ركوب. تتميز عشر سرعات بإطارات رفيعة وإطار خافت ، لذا تجنب القيادة على الطرق الوعرة.
تحذيرات
- ارتداء خوذة أثناء ركوب الدراجة الخاصة بك.
